Куриный салат с авокадо, ранчо и кешью. Лучше всего на булочке кренделя.
Ингредиенты
1 фунт нарезанный нарезанный кубик куриным грудковым мясом
Кубок нарезанного кешью
средний авокадо, нарезанный кубиками
2 столовые ложки легкого ранчо поправки
2 столовые ложки измельченных свежего укропа
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, кешью, авокадо, заправку ранчо, укроп, соль и перец вместе в миске. Охладите не менее 30 минут до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 372 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 372 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 88 мг | 29% |
| Натрий 278 мг | 12% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 5 мг | 23% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 450 мг | 10% |
Вам может понравиться
Если вы любите сыр и любите овощи, вам понравится этот суп! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 32 Урожай: 8 литров Ингредиенты 7 стаканов воды 9...
Дак Галби-еще одно пряное жареное куриное блюдо, которое, кажется, любят все корейцы. Основным блюдом между этим и другими пряными блюдами является добавление капусты и, как правило, листьев периллы...
Узнайте, как приготовить Sous Vide Steak с этим рецептом. Мясо становится красиво нежным, когда приготовлено таким образом. Потом бросьте на гриль для дополнительного вкуса и цвета. Время...
Этот рецепт вырезки оленины возник в результате других рецептов предложений для филе Миньон. Я сделал этот рецепт, чтобы отпраздновать Валентин моего охотника! Время подготовки: 15 минут Время...
Эта элегантная закуска обманчиво легко сделать! Использование приготовленного тесто Puble Passter экономит много времени и энергии для этих вкусных маленьких укусов, которые станут рецептом для...