Этот отмеченный наградами рецепт чили занял второе место в нашем местном приготовлении! Спорим, ты не можешь съесть только одну миску. Если он слишком толстый, добавьте воду по 1/4 стакана за раз, пока не достигнете желаемой консистенции. На следующий день этот чили на вкус еще лучше.
Ингредиенты
1 (14,5 унции) может тушить помидоры, нарезанные
1 лук, нарезанный
2 стебли сельдерей, нарезанный
1 морковь, нарезанная
1 (6 унций) банка томатной пасты
чашка в бутылках соус
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
чашка нарезанного красного сладкого перца
Кубка белого вина
1 щепотка измельченного красного перца хлопья
5 ломтиков бекон
1 фунт говяжий фарш
1 (1,25 унция) Пакет приправы чили
1 чайная ложка наземной тмин
1 (15 унций) банка бобов почек, дренированные
1 столовая ложка нарезанная свежая кинза
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
Смешайте помидоры, лук, сельдерей, морковь, томатную пасту, стейк -соус, сладкий перец, вино и хлопья красного перца в большой кастрюле. Доведите до кипения на среднем огне.
В то время как томатная смесь кипит, готовите бекон в большой сковороде на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока равномерно не подрумянится, около 10 минут. Слейте кусочки бекона на бумажных полотенцах.
Готовьте и перемешайте говядину в капельке бекона на среднем огне до коричневого цвета и рассыпчатого; осушать. Добавьте приправу чили.
Размешайте приправленную говядину, бекон и тмин в томатную смесь. Продолжайте варить, пока овощи не станут нежными, а ароматы не станут хорошо смешаны.
Добавьте бобы, кинзу и петрушку. Продолжайте готовить, пока бобы не нагреваются.
Пищевая ценность (на порцию)
| 373 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 373 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 1169 мг | 51% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 24 мг | 121% |
| Кальций 64 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 671 мг | 14% |
Вам может понравиться
Белый чили так хорош. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 5 минут Порции: 9 Урожай: 9 порций Ингредиенты 2 (48 унций) банки великие северные белые бобы 1 (28...
Эта начинка из кукурузного хлеба представляет собой пикантную смесь коричневой колбасы, рассыпанного кукурузного хлеба и приправленных хлебных крошек. Увлажняется куриным бульоном и сделанный с...
Планировать заранее. Эти куриные самородки получают ночную обработку, прежде чем жарить воздух. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8...
Вкусная курица в мультиварке для тех, кто пытается нарезать красное мясо. Подавать над горячим, пушистым рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 часа Общее время: 4 часа 10 минут...
Используйте этот рецепт креветок на гриле в качестве основного блюда со стороны желтого риса и зеленого овоща, или используйте его для вкусных тако креветок, внутри кукурузных лепешек с любимыми...