Мой друг знает, что я ненавижу брюссельскую капусту, но она дала мне эти брюссельские капусты с рецептом бекона и голубого сыра, и они сказочные!
Ингредиенты
4 ломтика бекона
1 маленький красный лук, тонко нарезанный
чайная ложка соли
чашка воды
1 чайная ложка дижонская горчица
1 фунт брюссельской ростки, обрезанные, вдвое и тонко нарезанный
1 столовая ложка сидра уксус
чашка крошечного сыра Горгонзола или по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую глубокую сковороду и варите на среднем огне, иногда поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Удалить бекон, но оставьте капли; Блот-ломтики бекона на пластинке с полотенце. Расскажите, когда прохладно.
Размешайте лук и соли в горячий жир на среднем огне до готовности, около 5 минут. Вылейте в воду и дижонную горчицу. Готовьте и перемешайте на среднем огне, пока вода не появится до кипения. Соскребайте кастрюлю, чтобы растворить коричневые кусочки в воде. Добавить брюссельские ростки и уксус. Готовьте, часто помешивая, пока брюссельские ростки не станут мягкими, от 4 до 6 минут. Бросьте с беконом и сыром Gorgonzola, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 164 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 164 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 406 мг | 18% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 65 мг | 326% |
| Кальций 97 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 352 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот брендированный сладкий картофель был любимым нашим благодарением в течение многих лет, потому что они отличаются от многих рецептов сладкого картофеля пюре. Время подготовки: 15 минут Время...
Эта куриная корка для пиццы-отличный вариант, если вы находитесь на диете кето. Как только кора запечена, закройте ее любимой начинкой или съешьте ее, как это с большим количеством сыра и свежего...
Быстрая, вкусная запеканка тилапии, которая любит даже моим мужем, который не без ума от рыбы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 1...
Вкусные пирожки с сыром, чтобы добавить в любое меню. Не бойтесь названия. Я ненавижу творог, но люблю их. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 8...
Это богатое и сливочное высушенное на солнце блюдо с томатной пастой с кусочками курицы и бекона настолько хорошее и определенно не мало жира. Наслаждаться! Время подготовки: 25 минут Время...