Этот запеченный рецепт Frittata - прекрасное блюдо, которое можно подавать на позднем завтраке или взять в качестве остатков на обед. Сделайте эту Frittata еще проще, используя приготовленный бекон из морозильной камеры.
Ингредиенты
5 ломтиков бекон
6 больших яиц
1 стакан молока
2 столовые ложки масла, растопленное
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
чашка нарезанного зеленого лука
1 стакан измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте блюдо из выпечки 7x11 дюймов.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Поместите бекон в большую сковороду и готовьте на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте кусочки бекона на бумажных полотенцах. Распаковать и отложить в сторону.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Взбейте яйца, молоко, растопленное масло, соль и перец вместе в миске; Вылейте в приготовленное блюдо для выпечки. Посыпать зеленым луком и рассыпанным беконом. Накрыть сыром чеддер.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока нож, вставленный возле центра, не выйдет чисто, от 25 до 30 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 245 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 245 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 228 мг | 76% |
| Натрий 603 мг | 26% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 215 мг | 17% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 204 мг | 4% |
Вам может понравиться
Я делаю голландский соус в микроволновке; Этот метод работает отлично каждый раз и очень быстрый и простой. Подавать над яйцами Бенедикт, Филе лосося или спаржи. Время подготовки: 5 минут Время...
Эти кексы цуккини упакованы с измельченными цуккини, шоколадными чипсами и грецкими орехами. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12...
Этот сквош - идеальный способ превратить летнюю сквош в вкусное угощение. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 16 Урожай: 1 9x13-дюймовый блюдо...
Легкие и пушистые запеченные яичницы с сыром идеально подходят для завтрака или позднего завтрака! Я подаю их с клюквой, апельсином и миндальными лепешками и получаю восторженные отзывы. Время...
Этот рецепт черничного хлеба легко приготовить и выпекать красиво влажным. Это работает одинаково хорошо со свежей или замороженной черникой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час...