Ужин

Запеченная курица чимичангас

40 минут
4 порции

Для этого запеченного рецепта Chimichanga, я думаю, вам понравится эта вкусная, легкая версия ресторана Classic! Мы обязательно добавим их в нашу ротацию еды - как только вы попробуете их, я думаю, вы тоже!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 чашки приготовленной измельченной курицы

  • чашка сальсы

  • 1 чайные ложки наземной тмин

  • 1 чайная ложка сушеного орегано

  • 1 (5,6 унции) Пакет Knorr Fiesta Sides - Испанский рис

  • 1 чашки измельченного Colby-Jack Cheese

  • 4 (10 дюймов) лепешки из муки размером с буррито

  • 1 столовая ложка масла канолы

Дополнительные начинки:

  • Измельченный сыр, сметана, нарезанные помидоры, кинза, зеленый лук, измельченный салат, дольки лайма

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.

  2. Смешайте измельченную курицу с сальсой, тмином и орегано в большой миске.

  3. Подготовьте испанский рис в соответствии с указаниями упаковки. Снимите с огня.

  4. Размешайте рис и измельченный сыр в куриную смесь. Разделите смесь между лепешками муки; Оберните и поместите на шва на выпечку. Смазать маслом.

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого и хрустящего, около 20 минут. Подавайте, при желании, с вашими любимыми начинками.

Советы

Я сотрудничал с Knorr, чтобы сообщить вам, что я думаю о Fiesta Sides. Как всегда, все мнения - мои собственные.

Курица -гриль отлично работает в этом рецепте.

Используйте свою любимую сальсу или жареные помидоры с зеленым чили.

Чеддер или сыр Пеппер Джадж можно заменить на сыр Колби.

Из -за высокой температуры духовки оливковое масло не рекомендуется для чистки лепешек.

Пищевая ценность (на порцию)

667 Калории
28г Жиры
51г Углеводы
34 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 667
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 12 г 61%
Холестерин 80 мг 27%
Натрий 1065 мг 46%
Общее углевод 51 г 18%
Диетическое волокно 8г 28%
Всего сахара 3г
Белок 34г
Витамин С 1 мг 6%
Кальций 122 мг 9%
Железо 4 мг 21%
Калий 351 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Говядина и свекла

Этот говяжий боршт начал мою на всю жизнь любовь к добавлению сметаны в вещи. То, как острая, богатый сливки тает в горячем, мускулистое бульон, - это удивление. Время подготовки: 20 минут Время...

Неаккуратный Джо Фри

Я сделал этот рецепт для своих придирчивых едоков, и им это понравилось. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1...

Chiles en nogada (мексиканский фаршированный перец poblano в соусе грецкого ореха)

Это традиционное мексиканское блюдо из области Пуэблы. Poblano Chiles наполнен ароматной начинкой из молочной свинины, а затем покрыта сливочным соусом из грецкого ореха и украшенным гранатом семян и...

Французское чесночное картофельное пюре

Лучшее гарнир, который вы можете приготовить за 30 минут! Французский луковой падение добавляет немного молнии в картофель. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30...

Легкий куриный гироскоп

Легкий рецепт куриного гироскопии с маринованной курицей, свежими овощами и домашними цацики на теплом раунде. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1 час...