Корнишские игровые кур, наполненные растительной смесью, затем жареные. Корнишский рецепт курицы, который я нашел и немного настроил на вкус и размер нашей маленькой семьи, но было бы очень легко настроить его в соответствии с вашими потребностями. Это хорошо сочетается с жареной духовкой картофелем.
Ингредиенты
2 курильские игры
чашка расплавленного масла
лук, нарезанный
Столбельный сельдерей, нарезанный
зеленый сладкий перец, нарезанный
1 (4,5 унции) может грибов, дренированных и нарезанных
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 столовая ложка сушеного базилика
1 чайная ложка сушеного орегано
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
чашка расплавленного масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
В небольшой миске смешайте 1/2 чашки растопленного масла, лука, сельдерея, сладкого перца, грибов, чеснока, базилика, орегано и петрушки.
Приправить куры внутри и снаружи солью и перцем по вкусу, а затем составляют смеси с равными количествами масла/овощной смесью. Поместите фаршированные птицы в выпечку 9x13 дюймов, грудь вверх. Сбрызните с 1/4 чашки растопленного масла.
Накрыть блюдо и запекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 1/2 часа. Снимите крышку и коричневый при 500 градусах по Фаренгейту (260 градусов C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 476 | Калории |
| 45 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 476 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 45 г | 58% |
| Насыщенный жир 25 г | 124% |
| Холестерин 167 мг | 56% |
| Натрий 421 мг | 18% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 9 мг | 44% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 280 мг | 6% |
Вам может понравиться
Эта сырная куриная брокколи рисовая запеканка очень легко сделать. Вы можете оставить лук, но он добавляет аромат. Это может быть сделано впереди и заморожен. Время подготовки: 15 минут Время...
Этот рецепт для свиной вырезки с беконом вкусно и очень прост. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (2 фунта...
Эта сальса из манго для рыбы очень легкая и может быть сделана на день впереди, чтобы сэкономить время. Не позволяйте списку ингредиентов оттолкнуть вас - эта сальса получает восторженные отзывы...
Ярко окрашенные овощи с тамариндом, имбирем и чесночным соусом бросают с запеченными треугольниками тофу и подают на двухцветной лапше Soba с кунжутом и арахисовым хрустом. Украсить по желанию...
Моя мама прислала мне это как поиск хлеба для моей сестры и свекрови. Немного настраивать, и это рецепт моей семье. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 35...