Запеченная овсянка с небес. Кленовый сироп и жареная корица делает чудеса для и без того отличного рецепта! Наслаждаться.
Ингредиенты
3 чашки катящихся овес
чашка коричневого сахара
2 чайные ложки наземной корицы (например, McCormick Жареная корица Сайгона)
2 чайные ложки выпечки
1 чайная ложка соли
1 стакан молока
чашка расплавленного масла
чашка кленового сиропа
2 яйца
2 чайные ложки ванильного экстракта
чашка сушеные клюквы, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 8x8-дюймовое выпечка.
Смешайте овес, коричневый сахар, корицу, разрыхлитель и соль в миске. Взбить молоко, масло, кленовый сироп, яйца и ванильный экстракт; Сложите в клюкву. Распределите смесь в приготовленное блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до пузырьков, около 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 344 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 344 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрий 531 мг | 23% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 153 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 218 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это простое швейцарское боковое блюдо. Не забудьте приготовить картофель хотя бы за день. Не перемешайте Roesti, потому что он будет предотвращена формировать свою корочку. Добавьте мелко нарезанный...
Этот завтрак кесадилья имеет бекон, яйцо и сыр в хрустящей и жареной муке. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 кесадильи Ингредиенты 2...
Эти колбасы, яйцо и сырные кексы - это быстрое и легкое утреннее или дневное закуски. Я использую стандартные маффины и заполняю их на 1/3 полной, но вы можете настроить количество заполнения в...
Коричниковые рулеты в вафельной форме! Подавать с беконом и фруктами для специального завтрака. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 7 Урожай: 14...
Это мой старый фаворит. Я использую маленький, низкодожимый творог. Они выходят тонкими и деликатными, где -то между классическим блинчиком и крепе. Хорошее дополнение к диете с уменьшенным...