Быстрый, легкий, вкусный и очень впечатляющий. Вы можете использовать любой сыр и травы, которые вам нравятся для этого блюда.
Ингредиенты
1 (9 дюймов) непредвзятая 9 -дюймовая корка пирога
Страненный швейцарский сыр
лук, рубленый
1 (4,5 унции) может нарезать грибы, слитые
3 яичных желтка
2 яичные белки
2 столовые ложки универсальной муки
2 столовые ложки молока
чайная ложка нарезанного свежего тимьяна
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Сыр слой, лук и грибы внутри пирога. Взбейте яичные белки, желтки, муку и молоко. Вылейте яичную смесь сверху сыра и овощей. Аккуратно проткните слои, чтобы яичная смесь равномерно распределялась по всему заварку. Посыпьте тимьян, соль и перец поверх яиц.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут, или пока яйца не будут выпущены, а верх не станет золотисто -коричневым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 239 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 239 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 111 мг | 37% |
| Натрий 287 мг | 12% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 97 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 106 мг | 2% |
Вам может понравиться
Моя семья готовила этот пасхальный хлеб на протяжении поколений. Это происхождение в семейной пекарне, принадлежащей моей пра-пра-тетях от лодки из Италии. Моя мама и я единственные оставшиеся люди...
Эти овсяные тыквенные кексы - отличный осенний завтрак. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 больших...
Острый и пикантная смесь из фаворитов для завтрака запекается в запеканку из хлебного пудинга, идеально подходящую для подачи толпы. Восхитительный и начинка, и это блюдо даже имеет прекрасный вкус. ...
Вдохновленный рецептом, который я видел по телевидению, я экспериментировал с различными комбинациями и придумал это. Это восхитительный и необычный вариант на простых старых французских тостах...
Быстрые и легкие блендерные блинчики с очень небольшим беспорядком, чтобы очистить. Отличный завтрак на выходных! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут...