Легко сделать, и всем наслаждается. Добавьте изюм, краизины, ломтики яблока, чернику, шоколадные чипсы, орехи орехов или малину в смесь, чтобы изменить ее.
Ингредиенты
пищевой спрей
2 чашки старомодных овес
3 чашки молока
4 яйца
1 стакан коричневого сахара
1 столовая ложка растительного масла
1 чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Приготовьте 8-дюймовую квадратную выпечку с брызги.
Распределите овес в приготовленное блюдо для выпечки.
Взбейте молоко, яйца, коричневый сахар, растительное масло, ванильный экстракт, корицу и соль в большую миску до однородного состояния; Вылейте овес.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока овес не станет размягченной и утолщена смесь, от 50 до 55 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 247 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 9 | |
| Калории 247 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрий 203 мг | 9% |
| Общий углевод 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 145 мг | 11% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 278 мг | 6% |
Вам может понравиться
Эти банановые блинчики из грецкого ореха - одни из лучших, которые я когда -либо имел. Они пахнут замечательно и на вкус как банановый ореховой хлеб. Когда вы делаете это в воскресенье утром, они...
Хрустящая, ореховая мюсли, которая никогда не может получать комплименты от гостей завтрака. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 14 Урожай: 14...
Этот хлеб имеет жевательную консистенцию английских кексов. Особенно хорошо поджарен! Время подготовки: 1 час Время приготовления: 25 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 20 Урожай: 2 - 8x4...
Просто, но вкусно! Новый картофель, в молодости, настолько хороша сами по себе, что им больше ничего не нужно. Это было бы здорово, как блюдо для завтрака. Время подготовки: 10 минут Время...
Этот картофель не разочаровывает! Попробовав множество рецептов запеканки из коричневой запеканки, я наконец обнаружил идеальную смесь самостоятельно! Я всегда делаю это для любого горка. От ужина до...