Привет, меня зовут Молли. Мне 13 лет, и мне нравится этот рецепт кукурузных спагетти, моя мама делает время от времени. Это делает хорошее семейное блюдо. Это также очень легко сделать! Итак, пожалуйста, повеселитесь с этим рецептом.
Ингредиенты
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра
1 (15 унций) может
1 чашка сломанных сухого спагетти
1 стакан измельченного сыра чеддера
чашка маргарина, растопленный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте целую кукурузу ядра, кукурузу в стиле крема, сломанные спагетти, сыр чеддер и маргарин в блюде за каперов с 1 1/2 квартала.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока спагетти не будут приготовлены и нежны, от 20 до 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 277 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 277 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрий 455 мг | 20% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 5 мг | 23% |
| Кальций 141 мг | 11% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 226 мг | 5% |
Вам может понравиться
Пикантный, простой и быстрый способ сделать куриные тако, которые являются вкусными и благоприятными для диеты. Другими вариантами начинки будут сметаны с низким содержанием жиров, 2% мексиканского...
Этот освежающий салат из кинзы из огурца, приправленный соком лайма, быстрый и легко изготавливать и отлично подходит вместе со стейком или тако. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 10...
Соврех, травы и гранатовая патока придают этим фрикаделькам ягненка персидский талант. Подавать с лепешками и йогуртом или через зеленый салат. Если вы идете по маршруту салата, включите несколько...
Этот пасандэй - обычное пакистанское мясное блюдо. Говядина маринована с смесью ароматных специй и йогурта, что придает говядине исключительный вкус. Подавать горячим с пита или наан (пакистанский...
Простые ингредиенты; Смелый вкус. Отлично подходит для еженедельных блюд-всего лишь минуты, и вы можете собрать его вместе со своими детьми. Это самая близкая вещь к пицце, которую я ел в Италии. ...