Этот кремовый, сырный шпинат-атишок, сделанный без майонеза, является удивительным рецептом. Вы не получаете маслянистости, которую могут иметь некоторые другие провалы. Он имеет идеальное количество специй, не слишком многое. Я люблю подавать это с поджаренным хлебом закваски.
Ингредиенты
спрей для приготовления оливкового масла
1 (10 унций) упаковка замороженного нарезанного шпината, оттаивая
1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный
1 чашка сметаны
1 чайная ложка луковой порошки
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
2 столовые ложки зеленого соуса горячего перца
1 чайная ложка нарезанного чеснока
1 (14 унций) может артишок сердца, дренированные и нарезанные
1 стакан измельченного сыра моцареллы, или больше по вкусу
Сыр с измельченным сыром Пармезан, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите блюдо для выпечки с брызги.
Поместите отталкивающий шпинат в кухонное полотенце; Плотно оберните, чтобы выжать из лишней воды, пока шпинат не станет влажным. Отложить в сторону.
Смешайте сливочный сыр, сметану, луковой порошок, соль и перец вместе в большой миске до однородного и сливочного. Добавить сердца артишока, слитый шпинат, горячий соус и чеснок; хорошо перемешать. Добавить 1 стакан сыра моцарелла и 1/4 стакана сыра пармезан; хорошо перемешать. Вылейте в приготовленную форму для выпечки и посыпьте лишним сыром, если вам нравится хрустящий, игривый сырный слой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не пузырятся и слегка подрумянится сверху, около 30 минут.
Примечание
Если вы хотите, чтобы закуска готова к употреблению с классным прикосновением, поджарить кусочки багет в духовке в течение 3 минут. Вершине с подготовленным соусом и несколькими кусками сыра, затем вернитесь в духовку еще примерно на 3 минуты. Посыпать свежей петрушкой, и у вас есть невероятная закуска и дегустация!
Пищевая ценность (на порцию)
| 121 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 121 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрий 347 мг | 15% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 121 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 105 мг | 2% |
Вам может понравиться
Отличный быстрый и легкий рецепт бара мюсли, который могут сделать дети. Идеально подходит для того, чтобы добавить обеды или в сумочке для путешествий. Вы также можете добавить 1/4 чашки зародыша...
Вместо того, чтобы заказать пиццу для вашей следующей вечеринки, вау своих гостей с этими хрустящими, карамелизованными сырными чипсами со вкусом пиццы! Поскольку все согласны с тем, что лучшие части...
Избитые, жареные жареные пюре из картофельного картофеля с беконом и кубиком чеддера внутри. Подавать с непристойной сметаной. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1...
Только 4 ингредиента и немного вашего времени, сегодня во второй половине дня закуска соли и уксусной капусты может быть хрустящей, соленой и удовлетворяющей, оставаясь при этом здоровыми. Храните в...
Отлично подходит для вечеринок и развлечения! Подавать с зубочистками. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 16 Урожай: 16 порций Ингредиенты 1...