Ужин

Запеченные палочки из сладкого картофеля

55 минут
8 порций

Эти запеченные палочки из сладкого картофеля лучше всего едят при комнатной температуре.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
40 минут
Общее время:
55 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка оливкового масла

  • чайная ложка паприка

  • 8 сладкого картофеля, нарезанный вдоль четверти

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Слегка смажьте противень.

  2. В большой миске смешайте оливковое масло и паприку. Добавьте картофельные палочки и перемешайте вручную, чтобы покрыть. Поместите на подготовленный противень.

  3. Выпекать 40 минут в предварительно разогретой духовке.

Пищевая ценность (на порцию)

132 Калории
Жиры
27г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 132
Дневная норма
Общий жир 2г 2%
Насыщенный жир 0г 2%
Натрий 47 мг 2%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 4г 15%
Всего сахар 8 г
Белок 3г
Витамин С 26 мг 128%
Кальций 50 мг 4%
Железный 1 мг 5%
Калий 621 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Олд Бэй фри

Моя версия нашего местного ресторана в ресторане Pete's Crab Fries. В рецепте нет крабового мяса, только приправа. Они были созданы для клиентов, пропущенных крабами в те месяцы, крабы не были...

Медленная плита тайская зеленая куриная карри

Это тайское зеленое куриное карри, сделанное в медленной плите, очень просто и универсально! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 4 часа Дополнительное время: 5 минут Общее время: 4 часа...

Николас Пад тайский

Результат любящей пад -тайской и бесконечной настройки ингредиентов приводит меня к этому удивительному блюду. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 8 часов...

Запеченный сладкий картофель с луком и красным перцем

Это очень простой и очень заполняющий еду в течение ночи, и его легко переключаться в зависимости от того, что находится в кладовой. Бросьте картофель в духовку, включите игру и закончите в перерыве...

Курица с перцем -сырным соусом

Сырье, сливочное блюдо из пасты, у которого есть лишь немного укуса. Уменьшите халапеньо в соответствии с тем, насколько он острый вам это нравится. Это прекрасно сочетается с чесночными тостами. ...