Ужин

Запеченный сладкий картофель

60 минут
4 порции

Эти запеченные кубики сладкого картофеля, приправленные оливковым маслом и орегано, делают вкусное гарнир. Вся семья любит есть сладкий картофель, когда я делаю этот рецепт!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
1 час
Порции:
4

Эти запеченные кубики сладкого картофеля идеально сочетаются со всеми вашими любимыми сезонными ужинами.

Как испечь сладкий картофель

Вы найдете подробный список ингредиентов и пошаговые инструкции в рецепте ниже, но давайте рассмотрим основы:

Как приправить сладкий картофель

Эти запеченные сладкий картофель просто приправлено сушеным орегано, солью и перцем. Конечно, вы можете приправить их, как вам нравится.

Как испечь сладкий картофель дома

Вот краткий обзор того, что вы можете ожидать, когда вы испеките сладкий картофель дома:

  1. Вымойте и очистите сладкий картофель, затем нарежьте его на кубики.
  2. Поместите в приготовленную выпечку, покрыть маслом и сезон.
  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до мягкой и вилки

Как долго испечь сладкий картофель

В духовке, предварительно разогретой до 350 градусов по Фаренгейту, три большого сладкого картофеля с кубиками должны быть идеально выпечены и продемонстрировать вилку примерно через 45 минут.

Можете ли вы сделать этот рецепт заранее?

Вы можете вымыть, очистить и купить сладкий картофель за день до того, как планируете подавать запеченный сладкий картофель, чтобы сэкономить время. Просто храните кубик сладкого картофеля в герметичном контейнере в холодильнике.

Как хранить запеченный сладкий картофель

Вы можете хранить оставшиеся запеченные кубики сладкого картофеля в герметичном контейнере в холодильнике на срок до пяти дней.

Советы по сообществу и похвала

Абсолютно вкусный рецепт сладкого картофеля, Raves Bob Seale. Я обжарил их на подготовленном противне и перевернул их на полпути, чтобы прочесть их. Непосредственно перед подачей я сжимал несколько капель свежего лимонного сока.

По словам Патти Коупленд Талкотт, это был хитом. Я заставил их пойти со свиной корейкой, и это была отличная комбинация. Также очень легко сделать. Вкусный.

Так легко сделать, говорит Линда. У меня не было орегано, поэтому я использовал трав де Прованс. Обязательно сделаю это снова!

Редакционные взносы Кори Уильямс

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • 3 большого сладкого картофеля

  • 2 ущипных сушеного орегано или по вкусу

  • 2 щепотки соли

  • 2 щепотки земли черный перец

Пошаговый рецепт

  1. Соберите все ингредиенты.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Покройте нижнюю часть стакана или не задушительного выпечки оливковым маслом, достаточно для покрытия.

  3. Вымыть и очистить сладкий картофель; разрезать на средние кусочки.

    Dotdash Meredith Food Studios

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Поместите в выпечку и перемешайте, чтобы покрыть оливковым маслом. Посыпать орегано, солью и перцем.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке до мягкой и вилки, от 45 минут до 1 часа.

  6. Наслаждаться!

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

181 Калории
Жиры
28г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 181
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 1г 5%
Холестерин 0 мг 0%
Натрий 115 мг 5%
Общее углеводы 28 г 10%
Диетическое волокно 4г 16%
Всего сахар 9 г
Белок 3г
Витамин С 26 мг 132%
Кальций 52 мг 4%
Железный 1 мг 6%
Калий 643 мг 14%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Гавайский стиль кесадильи

Я придумал этот рецепт кесадильи с ветчиной и ананасом, когда работал в кафе и жаждал гавайского стиля пиццы. В тот день мы подавали мексиканскую еду, поэтому мне пришлось работать с ингредиентами...

Голубой сыр лазанья

Голубой сыр в этом рецепте придает кремовому качеству слой творога и лишь тонкий, приятный прикосновение вкуса. В этой нетрадиционной лазанье нет моцареллы, которая будет заставлять ваших гостей...

Веганская мексиканская запеканка

Это мексиканский рецепт запеканки от моей матери, который я перевел на веганский. Я люблю этот рецепт, как и моя не веганская жена. (Я добавляю настоящий сыр в ее порцию и заполняю его настоящей...

Корейские короткие ребра (Калби Джим)

Калби Джейм - классическое корейское блюдо из говядины. Он использует то же мясо, что и барбекю из Калби, но то, как оно нарезано, немного отличается. Мясо нарезается на квадраты вместо тонких...

Recado de Pepian Indio (Гватемаловский пепский соус индио)

Пепеян входит в число 4 национальных блюд Гватемалы. Пепеян горячая, сытная, простая, но сложная. В Гватемале у Пепеяна есть столько вариантов, сколько и поваров. Вот мой рецепт для более простой...