Эти запеченные кубики сладкого картофеля, приправленные оливковым маслом и орегано, делают вкусное гарнир. Вся семья любит есть сладкий картофель, когда я делаю этот рецепт!
Эти запеченные кубики сладкого картофеля идеально сочетаются со всеми вашими любимыми сезонными ужинами.
Как испечь сладкий картофель
Вы найдете подробный список ингредиентов и пошаговые инструкции в рецепте ниже, но давайте рассмотрим основы:
Как приправить сладкий картофель
Эти запеченные сладкий картофель просто приправлено сушеным орегано, солью и перцем. Конечно, вы можете приправить их, как вам нравится.
Как испечь сладкий картофель дома
Вот краткий обзор того, что вы можете ожидать, когда вы испеките сладкий картофель дома:
- Вымойте и очистите сладкий картофель, затем нарежьте его на кубики.
- Поместите в приготовленную выпечку, покрыть маслом и сезон.
- Выпекать в предварительно разогретой духовке до мягкой и вилки
Как долго испечь сладкий картофель
В духовке, предварительно разогретой до 350 градусов по Фаренгейту, три большого сладкого картофеля с кубиками должны быть идеально выпечены и продемонстрировать вилку примерно через 45 минут.
Можете ли вы сделать этот рецепт заранее?
Вы можете вымыть, очистить и купить сладкий картофель за день до того, как планируете подавать запеченный сладкий картофель, чтобы сэкономить время. Просто храните кубик сладкого картофеля в герметичном контейнере в холодильнике.
Как хранить запеченный сладкий картофель
Вы можете хранить оставшиеся запеченные кубики сладкого картофеля в герметичном контейнере в холодильнике на срок до пяти дней.
Советы по сообществу и похвала
Абсолютно вкусный рецепт сладкого картофеля, Raves Bob Seale. Я обжарил их на подготовленном противне и перевернул их на полпути, чтобы прочесть их. Непосредственно перед подачей я сжимал несколько капель свежего лимонного сока.
По словам Патти Коупленд Талкотт, это был хитом. Я заставил их пойти со свиной корейкой, и это была отличная комбинация. Также очень легко сделать. Вкусный.
Так легко сделать, говорит Линда. У меня не было орегано, поэтому я использовал трав де Прованс. Обязательно сделаю это снова!
Редакционные взносы Кори Уильямс
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
3 большого сладкого картофеля
2 ущипных сушеного орегано или по вкусу
2 щепотки соли
2 щепотки земли черный перец
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Покройте нижнюю часть стакана или не задушительного выпечки оливковым маслом, достаточно для покрытия.
-
Вымыть и очистить сладкий картофель; разрезать на средние кусочки.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Поместите в выпечку и перемешайте, чтобы покрыть оливковым маслом. Посыпать орегано, солью и перцем.
Dotdash Meredith Food Studios
Выпекать в предварительно разогретой духовке до мягкой и вилки, от 45 минут до 1 часа.
-
Наслаждаться!
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
181 | Калории |
7г | Жиры |
28г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 181 | |
Дневная норма | |
Общий жир 7г | 9% |
Насыщенный жир 1г | 5% |
Холестерин 0 мг | 0% |
Натрий 115 мг | 5% |
Общее углеводы 28 г | 10% |
Диетическое волокно 4г | 16% |
Всего сахар 9 г | |
Белок 3г | |
Витамин С 26 мг | 132% |
Кальций 52 мг | 4% |
Железный 1 мг | 6% |
Калий 643 мг | 14% |
Вам может понравиться
![Гавайский стиль кесадильи Гавайский стиль кесадильи](/img/48360/8380616-b9b217391c744400a10926c80e29b99b.jpg)
Я придумал этот рецепт кесадильи с ветчиной и ананасом, когда работал в кафе и жаждал гавайского стиля пиццы. В тот день мы подавали мексиканскую еду, поэтому мне пришлось работать с ингредиентами...
![Голубой сыр лазанья Голубой сыр лазанья](/img/40350/3233767-b913724a54444f20aebbb87ddf516339.jpg)
Голубой сыр в этом рецепте придает кремовому качеству слой творога и лишь тонкий, приятный прикосновение вкуса. В этой нетрадиционной лазанье нет моцареллы, которая будет заставлять ваших гостей...
![Веганская мексиканская запеканка Веганская мексиканская запеканка](/img/41309/995900-498ae369783d4398bcaec4d2f1454e3f.jpg)
Это мексиканский рецепт запеканки от моей матери, который я перевел на веганский. Я люблю этот рецепт, как и моя не веганская жена. (Я добавляю настоящий сыр в ее порцию и заполняю его настоящей...
![Корейские короткие ребра (Калби Джим) Корейские короткие ребра (Калби Джим)](/img/40255/7533800-5f4e887a1cab40f781c17bd8e0d6d3a7.jpg)
Калби Джейм - классическое корейское блюдо из говядины. Он использует то же мясо, что и барбекю из Калби, но то, как оно нарезано, немного отличается. Мясо нарезается на квадраты вместо тонких...