Ужин

Запеченный сладкий картофель

60 минут
4 порции

Эти запеченные кубики сладкого картофеля, приправленные оливковым маслом и орегано, делают вкусное гарнир. Вся семья любит есть сладкий картофель, когда я делаю этот рецепт!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
1 час
Порции:
4

Эти запеченные кубики сладкого картофеля идеально сочетаются со всеми вашими любимыми сезонными ужинами.

Как испечь сладкий картофель

Вы найдете подробный список ингредиентов и пошаговые инструкции в рецепте ниже, но давайте рассмотрим основы:

Как приправить сладкий картофель

Эти запеченные сладкий картофель просто приправлено сушеным орегано, солью и перцем. Конечно, вы можете приправить их, как вам нравится.

Как испечь сладкий картофель дома

Вот краткий обзор того, что вы можете ожидать, когда вы испеките сладкий картофель дома:

  1. Вымойте и очистите сладкий картофель, затем нарежьте его на кубики.
  2. Поместите в приготовленную выпечку, покрыть маслом и сезон.
  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до мягкой и вилки

Как долго испечь сладкий картофель

В духовке, предварительно разогретой до 350 градусов по Фаренгейту, три большого сладкого картофеля с кубиками должны быть идеально выпечены и продемонстрировать вилку примерно через 45 минут.

Можете ли вы сделать этот рецепт заранее?

Вы можете вымыть, очистить и купить сладкий картофель за день до того, как планируете подавать запеченный сладкий картофель, чтобы сэкономить время. Просто храните кубик сладкого картофеля в герметичном контейнере в холодильнике.

Как хранить запеченный сладкий картофель

Вы можете хранить оставшиеся запеченные кубики сладкого картофеля в герметичном контейнере в холодильнике на срок до пяти дней.

Советы по сообществу и похвала

Абсолютно вкусный рецепт сладкого картофеля, Raves Bob Seale. Я обжарил их на подготовленном противне и перевернул их на полпути, чтобы прочесть их. Непосредственно перед подачей я сжимал несколько капель свежего лимонного сока.

По словам Патти Коупленд Талкотт, это был хитом. Я заставил их пойти со свиной корейкой, и это была отличная комбинация. Также очень легко сделать. Вкусный.

Так легко сделать, говорит Линда. У меня не было орегано, поэтому я использовал трав де Прованс. Обязательно сделаю это снова!

Редакционные взносы Кори Уильямс

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • 3 большого сладкого картофеля

  • 2 ущипных сушеного орегано или по вкусу

  • 2 щепотки соли

  • 2 щепотки земли черный перец

Пошаговый рецепт

  1. Соберите все ингредиенты.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Покройте нижнюю часть стакана или не задушительного выпечки оливковым маслом, достаточно для покрытия.

  3. Вымыть и очистить сладкий картофель; разрезать на средние кусочки.

    Dotdash Meredith Food Studios

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Поместите в выпечку и перемешайте, чтобы покрыть оливковым маслом. Посыпать орегано, солью и перцем.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке до мягкой и вилки, от 45 минут до 1 часа.

  6. Наслаждаться!

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

181 Калории
Жиры
28г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 181
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 1г 5%
Холестерин 0 мг 0%
Натрий 115 мг 5%
Общее углеводы 28 г 10%
Диетическое волокно 4г 16%
Всего сахар 9 г
Белок 3г
Витамин С 26 мг 132%
Кальций 52 мг 4%
Железный 1 мг 6%
Калий 643 мг 14%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкий лимон и травяной почерневшую курицу

Очень ароматная лимонная курица. Легко подготовить и быстро готовить. Подавать с рисом, салатом или картофелем и зеленым овощем. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут...

Легкая жареная курица

Это очень легко, но хрустящая жареная курица, и я надеюсь, что другие будут любить другие, как понравится моей семье. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут...

BBQ Macaroni Bake с начинкой из кукурузного хлеба

Я придумал эту ночь, пытаясь «выяснить», какой будет ужин. Схватил некоторые вещи из кладовой, и то, что получилось, было хранителем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее...

Хрустящие тако

Моя попытка воссоздать тако в глубокой дыре из Пико Такерии! Это удивительный тако цветной капусты с каперсовой пико де Галло, чесноком айоли, сыром пармезан и хрустящим луком -шалотом. Время...

Chiles Rellenos (фаршированный перец)

Этот рецепт Chiles Rellenos занимает немного времени, но он стоит каждую минуту. Подавайте это традиционное мексиканское блюдо с стороной испанского риса. Провочо! Время подготовки: 30 минут Время...