Ужин

Бальзамическая застекленная морковь

15 минут
4 порции

Морковь обжарена в оливковом масле, а затем ненадолго бросается бальзамическим уксусом и коричневым сахаром в этом обманчиво простой гарнире.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 3 чашки детская морковь

  • 1 столовая ложка оливкового масла

  • 1 столовые ложки бальзамического уксуса

  • 1 столовая ложка коричневого сахара

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Обжарить морковь в масле около 10 минут или до готовности. Добавьте бальзамический уксус и коричневый сахар, перемешайте, чтобы покрыть и подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

82 Калории
Жиры
13г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 82
Дневная норма
Общий жир 4г 4%
Насыщенный жир 1г 3%
Натрий 81 мг 4%
Общее углеводы 13г 5%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахар 9 г
Белок 1г
Витамин С 3 мг 13%
Кальций 37 мг 3%
Железный 1 мг 6%
Калий 247 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Курица королевы

Вкусная, ступенчатая альтернатива знаменитой курице Кинга Ранчо. Это блюдо выделяется, используя жареные перцы Поблано и халапеньо. Вы также не найдете здесь помидоров. Но поверьте мне-вы не будете...

Болгарская мусака

Это болгарский вариант Мусаки, который делает моя семья. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 2 часа Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты Фунт говяжий фарш...

Свежие лососевые гамбургеры во фритюре

Я вырос на котлетах с лососями, но использование свежего лосося и приготовления пищи в воздушном фритюре имеет все значение в мире. Если они сделаны в соответствии с указаниями, вам даже не нужно...

Маринованные гребешки, завернутые в бекон

Эта сладкая и соленая закуска таяния во рту обязательно порадует любого! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 18 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 33 минуты Порции: 24...

Изнутри пряный тунец и суши авокадо

Супер легкий и супер вкусный пряный тунец суши! После того, как вы овладеете искусством Rolling, я гарантирую, что вы никогда не захотите выйти и снова заплатить лучшие доллары за своих суши. В...