Быстрый и легкий красный соус с бальзамическим уксусом. Служить пасте.
![](/img/9275/269156-balsamic-pasta-sauce-Blair-Garner-4x3-1-00f7d977843f4fbd977fd0790ef88066.jpg)
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка масла
1 средний лук, мелко нарезанный
чайная ложка соли
3 больших гвоздичных чесноков, рубленый
2 чайные ложки итальянской травы
чайная ложка грунтового фенхеля семян
чайная ложка красного перца хлопья
чашка бальзамического уксуса
1 (28 унций) может раздавить помидоры
2 столовые ложки томатной пасты
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло и масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить лук и соль; Обжарить, пока лук не станет полупрозрачным, около 5 минут. Добавьте чеснок, смесь травы, семена фенхеля, хлопья красного перца и бальзамический уксус. Продолжайте нагреваться, пока смесь не станет слегка сиропотой, около 5 минут. Добавьте помидоры и томатную пасту. Доведите до кипения, пока не нагрется, около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
124 | Калории |
7г | Жиры |
15г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 124 | |
Дневная норма | |
Общий жир 7г | 9% |
Насыщенный жир 2г | 10% |
Холестерин 5 мг | 2% |
Натрий 427 мг | 19% |
Общее углевод 15 г | 6% |
Диетическое волокно 3г | 12% |
Всего сахара 3г | |
Белок 3г | |
Витамин С 16 мг | 80% |
Кальций 69 мг | 5% |
Железное 2 мг | 13% |
Калий 499 мг | 11% |
Вам может понравиться
![Sous Vide Turkey Groud Sous Vide Turkey Groud](/img/17786/4Sous-Vide-Turkey-Breast-2000-f85d886d33354b8eb7b540c926af6c77.jpg)
Грудь из индейки становится уникальной нежной от приготовления пищи под давлением с сочной интерьером и мягкой текстурой. Я соединил его с желудочной желудкой из кровавого оранжевого цвета для вкуса...
![Курица с одной диск и запекание Курица с одной диск и запекание](/img/4749/151656-Chicken--Stuffing-Bake-DDMFS-4x3-11610-2e8b607be60c44daae600d1aeebd2bc2.jpg)
Эта курица и начинка - легкая версия специальности бабушки. Эта запеканка с одной дискретизацией имеет опытную начинку и куриные грудки, запеченные в сливочном грибном соусе. Время подготовки: 10...
![Схлески с лимоном и чесноком Схлески с лимоном и чесноком](/img/39855/8169265-309e67e978e14095bde45db8cadf1ac0.jpg)
Морские гребешки имеют репутацию, когда их трудно готовить правильно, но этот рецепт действительно быстрый, легкий и такой вкусный. Ключ - высокий огонь для шарнира, хорошей неприжигаемой сковороды и...
![Маникотти итальянская запеканка Маникотти итальянская запеканка](/img/44006/6830560-01d5b7af6e1b429c9374ecd270db480b.jpg)
Некоторые члены моей семьи называют это Маникотти, некоторые называют это итальянской запеканкой. Поэтому я называю это Manicotti Итальянскую запеканку. Это одно из моих любимых блюд на все времена...
![Южная масляная фасоль Южная масляная фасоль](/img/13638/9359559-b68c17d9f5ca4a1c9261156c792eb335.jpg)
Этот рецепт южного масляного бобов - это способ, которым Мамау их делал! Много масла, сливок и бекона делают эти бобы настоящей южной комфортной едой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...