Завтрак

Банановая запеканка из банана

145 минут
8 порций

Новая версия французской тост -запеканки. У меня остались некоторые из булочек с корицей, которые стали устаревшими и все еще хотели использовать их, поэтому я придумал этот рецепт, и это был огромный удар в моем воскресном бранче.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
1 час
Дополнительное время:
1 час 10 минут
Общее время:
2 часа 25 минут
Порции:
8
Выход:
4 булочки с корицей

Ингредиенты

  • 4 большие несвежие булочки с корицей

  • 1 чашки молока

  • 5 яиц

  • 2 чайные ложки ванильного экстракта

  • 2 чайные ложки наземной корицы

  • 2 банана, разделенные

  • чашка коричневого сахара

Пошаговый рецепт

  1. Соседите корицы на 1-дюймовые квадраты. Взбейте молоко, яйца, ванильный экстракт и корицу вместе в миске.

  2. Нарежьте 1 банан и слой на дне 9x13-дюймового выпечки; Вершина с коричневым сахаром. Слои -коричневые квадраты на вершине банана. Вылейте яичную смесь на булочки с корицей; Нажмите на коричниковые рулеты с помощью лопаточки, чтобы яйцеклетка полностью покрыла смесь. Покройте алюминиевой фольгой и поставьте в холодильник, пока яичная смесь не впитана, от 1 часа до ночи.

  3. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке до твердой, около 50 минут. Удалите алюминиевую фольгу и выпекайте до золотисто -коричневого цвета, еще около 10 минут. Выньте из духовки и дайте стоять на 10 минут. Нарежьте оставшиеся банан и место на вершине, чтобы подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

305 Калории
11г Жиры
44 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 305
Дневная норма
Общий жир 11 г 14%
Насыщенный жир 3г 15%
Холестерин 147 мг 49%
Натрий 226 мг 10%
Общее углевод 44 г 16%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 20 г
Белок 8г
Витамин С 4 мг 18%
Кальций 119 мг 9%
Железное 2 мг 8%
Калий 285 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Классические вафли

Эти вафли оказываются прекрасными и хрустящими. Идеально подходит для любого дня недели! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 5 Урожай: От 10 до 12...

Французские тосты авиации

Хрустящие снаружи и мягкие внутри, эти французские тосты делают восхитительный завтрак! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 12 Урожай: 12 палок...

Клубничная малиновая смузи

Основной клубничный и малиновый смузи, приготовленный из здоровых ингредиентов. Выберите органические, без пестицидов ягоды, пробиотический йогурт и местный мед, если это возможно! Время подготовки...

Вкусные белковые блины

Блины с множеством белка и при этом вкусно! Подавать с кленовым сиропом или ложкой греческого йогурта с медом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 минуты Общее время: 12 минут Порции...

Сливки пшеничных блинов

Сложите эти горячие пирожные высоко. Они сделаны со сливками пшеничных хлопьев, и они одобрены шеф -поваром! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 10...