Наличие веганских друзей в колледже заставило меня найти некоторые рецепты, которые дружелюбны по их выбору, если я хочу развлечься. Этот рецепт восхитителен, независимо от того, веганский ли вы. Я сделал это с миндалем, рисом, соей и обычным молоком, и все они очень похожи на идентичные по вкусу и консистенции.
Ингредиенты
2 чашки универсальной муки
2 чашки кукурузной муки
2 чашки молока
2 бананы
1 чашки белого сахара
Чашка растительного масла
2 чайные ложки выпечки
2 чайные ложки соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Смешайте муку, кукурузную муку, молоко, бананы, сахар, растительное масло, разрыхлитель и соль в миске, пока тесто не станет гладким; Вылейте в приготовленное блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, около 30 минут.
Примечание
Ровно половина рецепта заполнит 9-дюймовую квадратную кастрюлю.
Я предлагаю добавить мед в верхнюю часть кукурузного хлеба после удаления его из духовки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 196 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 196 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрий 244 мг | 11% |
| Общий углевод 32 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 95 мг | 2% |
Вам может понравиться
Отличное печенье, приготовленное с множеством настоящего масла, чеснока и трав! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 12 печенья...
Горячие буханки из совершенно вкусного хлеба из ананаса -цуккини - кто мог бы попросить больше? Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1...
Ницеский светло-ржанный хлеб с большим количеством семян. Подслащен как с коричневым сахаром, так и с патокой. Дайте остыть перед нарезом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 часа...
Этот хлеб из цуккини является влажным и вкусным. Этот рецепт делает два фруктовых хлеба, но не волнуйтесь - они быстро исчезнут! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1...
Я не мог найти 100% хлебные крошки цельной пшеницы в моем местном супермаркете, поэтому я решил сделать свой собственный. Легко и вкусно! Я больше никогда не куплю в магазине. Храните в мешках для...