Рецепт бананового кекса, приготовленный из яичных белков.
Ингредиенты
1 чашки универсальной муки
1 чайные ложки разрыхлитель
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
2 яичные белки
1 чашка пюре с бананами
чашка белого сахара
3 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка лимонной цедры
чашка нарезанных грецких орехов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте жестяную банку с 12 чайной с помощью бумажных вкладышей.
В большой миске перемешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль.
В средней миске взбейте яичные белки до пены. Добавьте бананы, сахар, масло и цедру лимона. Добавьте смесь муки, помешивая только до комби. Добавьте грецкие орехи. Заполните подготовленные чашки для кексов 2/3 заполнены.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока вершины не станут слегка подрумянены, от 20 до 25 минут. Снимите из духовки и перенесите кексы на решетку, чтобы остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
171 | Калории |
5г | Жиры |
29г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 171 | |
Дневная норма | |
Общий жир 5 г | 7% |
Насыщенный жир 1г | 3% |
Натрий 121 мг | 5% |
Общее углевод 29 г | 11% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Всего сахара 15 г | |
Белок 3г | |
Витамин С 2 мг | 10% |
Кальций 40 мг | 3% |
Железный 1 мг | 5% |
Калий 104 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот восхитительный сладкий сливовый хлеб с коричневой сахарной топпингом, как и моя свекровь! Используйте простой, лимон или оранжевый йогурт. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45...
Горячие буханки из совершенно вкусного хлеба из ананаса -цуккини - кто мог бы попросить больше? Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1...
Эти чесночные узлы начинаются с тесто «знаменитого интернета» 2-Endredent. Добавьте еще несколько ингредиентов, и у вас будут невероятные чесночные узлы, чтобы подавать с итальянской едой. Время...
Эти лепешки немного легче, чем большинство, потому что они содержат молоко, а не сливки. Они также содержат питательную, богатую клетчаткой овсянку. Если вы хотите добавить утонченность в эти...