Завтрак

Банановые расколотые блины

25 минут
4 порции

Вкусное угощение, которое я люблю делать, когда мои племянницы и племянники проводят ночь. Отлично со стаканом шоколадного молока.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 1 стакан универсальной муки

  • 1 столовая ложка коричневого сахара

  • 2 чайные ложки выпечки

  • чайная ложка соли

  • 2 спелых банана

  • 1 стакан молока

  • 1 яйцо

  • 2 столовые ложки масла канолы

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

  • 4 унции полусладные шоколадные чипсы

  • 2 чашки нарезанных свежей клубника

  • 1 (7 унций) может взбитые сливки

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте муку, коричневый сахар, разрыхлитель и соль вместе в большой миске.

  2. Mash Bananas в большой миске, используя вилку. Добавить молоко, яйцо, масло и ванильный экстракт; хорошо перемешать.

  3. Размешайте банановую смесь и шоколадную чипсу в муку, пока жидкое тесто не будет смешано, но все еще слегка комко.

  4. Нагрейте слегка смазанную смазкой на среднем огне. Попадайте на 1/4 стакана теста на сковороду и варите до образования пузырьков, а края не станут сухими, от 3 до 4 минут. Переверните и варите, пока не подрумянится с другой стороны, от 2 до 3 минут. Повторите с оставшимся жидким тестом.

  5. Лучшие блины с клубникой и взбитыми сливками.

Пищевая ценность (на порцию)

578 Калории
29г Жиры
75 г Углеводы
11г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 578
Дневная норма
Общий жир 29 г 38%
Насыщенный жир 14 г 68%
Холестерин 83 мг 28%
Натрий 499 мг 22%
Общее углевод 75 г 27%
Диетическое волокно 6г 20%
Всего сахара 37 г
Белок 11г
Витамин С 54 мг 271%
Кальций 295 мг 23%
Железный 3 мг 18%
Калий 659 мг 14%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

ВСЕГА

Пытаюсь питаться здоровее, но все же пытаясь сделать моих мужчин счастливыми! Я взял 3 рецепта, объединил то, что мне понравилось, и придумал это! Вы можете оставить корицу при желании. Было бы...

Веганский цуккини хлеб

Вкусный веганский хлеб из цуккини. Мммммм! Этот рецепт делает два влажных и нежные хлеб без использования молочных продуктов или яиц. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут...

Веганские мини -пончики

Эти милые мини -пончики - сладкое угощение, а также веганский! Украсить или нет до содержания вашего сердца. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 12...

Бананы причудливый хлеб обезьян

Всего один лишний ингредиент меняет вкус этой классики! Подавать с мороженым Dulce de Leche для декадентского десерта. Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 45...

Пахтерная корица роллов

Легкие дрожжевые булочки с корицей. Толпа всегда собирается, когда они выходят из духовки. Любимое занятие: соскребая слизню с нижней части сковороды. Время подготовки: 30 минут Время приготовления...