Завтрак

Веганские мини -пончики

20 минут
12 порций

Эти милые мини -пончики - сладкое угощение, а также веганский! Украсить или нет до содержания вашего сердца.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
12
Выход:
12 пончиков

Ингредиенты

  • пищевой спрей

Пончик:

  • 1 стакан универсальной муки

  • 2 чайные ложки пищевой соды

  • чайная ложка наземного мускатного ореха

  • чайная ложка соли

  • 1 ущипнуть наземную корицу, или по вкусу

  • чашка соевого молока

  • Чашка растительного масла

  • чайная ложка яблочного уксуса

  • чайная ложка ванильного экстракта

Глазурь:

  • 1 стакана сахар

  • 1 столовая ложка соевого молока

  • 1 приборной ванильный экстракт, или больше по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте мини -пончик с брызги.

  2. Смешайте муку, пищевую соду, мускатный орех, соль и корицу в миске.

  3. Смешайте соевое молоко, растительное масло, уксус и экстракт ванили в миске.

  4. Смешайте смесь муки и смесь соевого молока и перемешайте до однородной массы; Вылейте в мини -кастрюлю пончика.

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока пончики не станут светло -коричневыми, а вершины откидываются назад при прикосновении, от 5 до 7 минут.

  6. Смешайте сахар кондитерских изделий, соевое молоко и ванильный экстракт вместе в миске; Перемешайте, пока глазурь не будет объединена.

  7. Погрузитесь в пончики в глазурь и охладите на решетке.

Примечания повара:

При желании миндальное молоко можно заменить на соевое молоко в глазури. Вы также можете использовать любые экстракты вкуса или цедры цитрусовых в глазурке для пончиков, чтобы выполнить ваш личный вкус.

Этот рецепт предназначен для мини -пончика Уилтона (R). Вы можете использовать другую кастрюлю, но просто отрегулируйте время приготовления до размера вашей сковороды.

Пищевая ценность (на порцию)

126 Калории
Жиры
19г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 126
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 1г 4%
Натрий 317 мг 14%
Общий углевод 19г 7%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахар 11 г
Белок 2г
Кальций 6 мг 0%
Железный 1 мг 3%
Калий 26 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Яблочные блинчики

Удивительно вкусный завтрак! Со сладкими кусочками яблока и острым яблочным сиропом, это не блины вашей мамы! Сироп немного трудоемкий, но оно того стоит! Время подготовки: 10 минут Время...

Кукурузные оладьи с кленовым сиропом

Подается теплым с кленовым сиропом или медом, эти кукурузные оладья со сливочной кукурузой отлично подходят для завтрака или в качестве закуски и легче сделать, чем вы думаете! Время подготовки: 15...

Оставшиеся блины шампанского

Что вы делаете с этим оставшимся шампанским после нового года или позднего завтрака? Сделайте блины конечно! Эти вкусные вкусы с мацерированными фруктами и сопровождаются бокалом шампанского. Время...

Простые шведские блины

Я вырос в Маленькой Швеции, США, и мои прадедушки и дедушки со стороны моей мамы были из Швеции. Это рецепт, с которым я вырос (я добавил мускатный орех, как мне нравится мускатный орех). Я люблю их...

Банановый кокосовый завтрак смузи

Этот мощный смузи начнет ваш день в правильном пути! Легкий, быстрый, вкусный способ начать утро! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 смузи Ингредиенты 1 чашки...