Завтрак

Секретный ингредиент Блины

20 минут
4 порции

Хрустящий снаружи, влажный внутри и вкусно! Посмотрите, могут ли ваши дети угадать секретные ингредиенты. Мой!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4
Выход:
12 блинов

Ингредиенты

  • 2 чашки универсальной муки

  • чашка белого сахара

  • 1 столовая ложка выпечки

  • 1 чайная ложка морской соли

  • 2 яйца

  • 1 (12 жидкая унция) банка или бутылочное пиво

  • чашка молока

  • Чашка масло канолы

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Пошаговый рецепт

  1. Взбейте муку, сахар, разрыхлитель и соль вместе в миске. Взбить яйца в отдельной миске с помощью электрического миксера в течение 1 минуты; Добавьте пиво, молоко, масло и экстракт ванили и взбейте на низком уровне в течение 30 секунд. Вылейте яичную смесь в муку и перемешайте только до смешанного.

  2. Нагрейте слегка смазанную смазанностью до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Попадайте на 1/2 стакана теста на сковороду и варите до образования пузырьков, а края не станут сухими, от 3 до 4 минут. Переверните и варите, пока не подрумянится с другой стороны, от 2 до 3 минут. Повторите с оставшимся жидким тестом.

Пищевая ценность (на порцию)

542 Калории
18г Жиры
78 г Углеводы
11г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 542
Дневная норма
Общий жир 18г 23%
Насыщенный жир 2г 12%
Холестерин 95 мг 32%
Натрий 744 мг 32%
Общее углевод 78 г 28%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 27 г
Белок 11г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 202 мг 16%
Железный 9 мг 49%
Калий 176 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Капуста и ягоды смузи для завтрака

Я делаю эту капусту и ягоду каждое утро, потому что он быстрый, простой и здоровый. Ягоды обеспечивают кучу антиоксидантов, капусты в питательных веществах, а миндаль дает ему хороший хруст и...

Хэш -коричневый бутерброд

Вкусный завтрак в одном блюде. Хэш -коричневые сочетаются с яйцами, беконом и сыром в бутерброде на гриле. Вы всегда можете заменить колбасу или ветчину на бекон. Время подготовки: 20 минут Время...

Микроволновая Frittata для одного

Это быстрый завтрак; От начала до конца он готов примерно через 5 минут Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1...

Протеиновый порошок на ночь с черникой и арахисовым маслом

Черника и арахисовое масло в этих ночевых овес составляют сладкий завтрак. Эти овес, упакованные белком и подслащенная агавой, наверняка будут держать вас в курсе до обеда. Время подготовки: 10...

Пасхальное хлебное кольцо

Этот рецепт из Италии. Итальянцы любят это, особенно во времена Пасхи. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 3 часа 5 минут Порции: 6...