Фрикадельки размером с курицы и свинины, покрытые идеальной смесью сладкого и жары, наверняка станут «взрывом» вечеринки. Ни один игровой день не должен обойтись.
Ингредиенты
Для фрикадельков:
пищевой спрей
Фунт земля курицы
фунт из наземной свинины
чашка панко хлебные крошки
1 среднее яйцо
1 чайная ложка соуса шрирача
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка сухой лук
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
Для соуса:
Кубок майонеза
2 столовые ложки сладкого соуса чили
2 столовые ложки соуса шрирача
1 столовая ложка рисового уксуса
Морковь, тертая
2 столовые ложки нарезанной кинзы
20 зубочистков
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C). Распылите противень с помощью непригарного брызга.
Смешайте курицу, свинину, хлебные крошки, яйцо, яйцо, соус шрирача, чесночный порошок, зеленый лук, соль и перец в большой миске. Смешайте, пока равномерно не объединено. Образуйтесь в 20 фрикадельков и поместите на противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 8 минут. Переверните и готовьте, пока в центрах не больше не розовый, еще примерно на 6 минут.
А пока сделайте соус. Взбейте майонез, сладкий соус чили, соус шрирача и рисовый уксус вместе в большой миске. Удалите фрикадельки из духовки и дайте остыть в течение 2 минут.
Аккуратно бросьте фрикадельки с соусом. Расставьте на сервировочной тарелке и украсьте морковью и кинзой. Вставьте зубочистку в каждую фрикадельку.
Примечание повара:
Они также могут быть поданы в чашках салата для забавного поворота.
Пищевая ценность (на порцию)
| 158 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 158 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 50 мг | 17% |
| Натрий 401 мг | 17% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 125 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это наша семейная любимая! Очень влажный. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 3 часа Общее время: 3 часа 5 минут Порции: 12 Урожай: 1 1/2 фунта Ингредиенты 1 чашки воды 3 чашки цельной...
Этот картофель Lyonnaise представляет собой классическое блюдо, приготовленное из нарезанного картофеля и лука. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 55 минут Порции...
Если вы любите спам, как моя семья, то это рецепт для вас! Очень быстро и легко. Положите на кровать риса, и у вас есть еда. Моя мама сделала это, когда я был ребенком, и я все еще делаю это сегодня...
Свинина в вкусном соусе Adobo отлично задушена белым рисом жасмина! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа 30 минут Общее время: 2 часа 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Этот блюдо из стейка, перца и лука - рецепт моего брата. Я всегда не хотел есть еду, приготовленную из оленины, которую я называю Бэмби, но я не мог устоять перед запахом этой вкусной еды. Мой брат...