Очень вкусно! Я обычно подаю картофельный пюре с этими отбивными.
Ингредиенты
8 худой свиной отбивные
чашка кетчупа
1 чайная ложка соли
1 Семя сельдерея чайной ложки
чайная ложка наземного мускатного ореха
чашка дистиллированного белого уксуса
1 стакан воды
1 лавровый лист
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
В сковороде нагрейте небольшое количество масла и коричневые обе стороны свиных отбивных.
В миске смешайте кетчуп, соль, семена сельдерея, мускатный орех, уксус, воду и лавровый лист; Вылейте отбивные.
Выпекать в духовке в течение 90 минут. Поверните отбивные один раз во время выпечки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 116 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 116 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 39 мг | 13% |
| Натрий 635 мг | 28% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 282 мг | 6% |
Вам может понравиться
Мой собственный взгляд на мгновенную оленину чили! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Этот рецепт возврата для жарки тофу с арахисовым соусом много лет назад, когда я был хардкорным веганом. Спустя годы это все еще один из моих основных продуктов. Он полезен, наполняет и полон...
Пирожные сомы - вкусная альтернатива крабовым пирожникам Мэриленда. Кроме того, сом дешевле, чем крабовый. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 8...
Легкий рецепт курицы с маслом, который я усовершенствовал за эти годы и делился со многими другими. Соус идеален, когда сливочный, не слишком густой или слишком тонкий. Уровень соли и специй может...
Мой пасынок любит тако, поэтому я взбил это однажды ночью, когда у меня не было ракушек тако. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4...