Обед

Основные на гриле панини

16 минут
1 порция

Сэндвичи Panini получают отчетливый взгляд от следа гриля. Мне нравится подавать этот бутерброд на гриле с супом или даже салатом. Вы можете использовать этот рецепт для создания нескольких бутербродов. Просто собирайте их заранее, гриль и поместите в теплую духовку до службы.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
6 минут
Общее время:
16 минут
Порции:
1

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка вне освещенного оливкового масла или по мере необходимости

  • 2 ломтика итальянский хлеб

  • 2 столовые ложки майонеза

  • 3 ломтика Deli Ham, или больше по вкусу

  • 2 ломтика сыр чеддер

  • 1 срезанный нарезанный старый помидор

  • 1 тонкий ломтик лук

  • пищевой спрей

Пошаговый рецепт

  1. Сбрызните оливковое масло на 1 стороне каждого хлеба. Распределите 1 столовую ложку майонеза на другой стороне каждого среза.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Расставьте слои ветчины, сыра чеддер, помидоров и лука сверху. Вершина с другими ломтиками хлеба, майонезом вниз.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Нагрейте сковороду на среднем огне; Слегка спрей с помощью кулинарного спрея. Поместите бутерброд на гриль; Овестить его тяжелой кастрюлей. Готовьте, пока сыр не расплавится, а следы гриля не появятся, от 3 до 5 минут на сторону.

    Dotdash Meredith Food Studios

Примечание

Этот базовый рецепт легко изменяется с прошутто, салями или даже индейкой. Это также здорово, как вегетарианский бутерброд.

Вы можете использовать французский хлеб для итальянского, экстравиргина оливкового масла для дополнительного освещения и распространенного сыра для майонеза.

Я рекомендую гриль Джорджа Формана, потому что это устраняет необходимость переворачивания. Если у вас нет кастрюли для гриля, используйте обычную чугунную или не придувную сковороду.

Пищевая ценность (на порцию)

802 Калории
63 г Жиры
27г Углеводы
32г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 802
Дневная норма
Общий жир 63 г 81%
Насыщенный жир 20 г 100%
Холестерин 118 мг 39%
Натрий 1840 мг 80%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 2 г
Белок 32г
Витамин С 8 мг 38%
Кальций 467 мг 36%
Железный 3 мг 14%
Калий 421 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Черничные кексы с Streusel

Стрюзель для этих кексов забирает их сверху. Я сноб для кекса, и я делаю этот же рецепт снова и снова! Вы никогда не захотите снова сделать швафу -черничный кекс. Они действительно влажные, если вы...

Куриный салат с беконом, салатом и помидорами

Этот куриный салат одет с лимонским майонезом и подается над хрустящими листьями салата. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 10...

Джинджер-каблетный салат

Недавние исследования показывают, что в течение всего года разбрызгивает здоровье трав и специй. Вдохновлен салатом в ресторане Spices, Вашингтон, округ Колумбия Порции: 6 Урожай: 6 порций...

Homestyle 4-зерновый куриный суп

Куриный суп с большим количеством овощей, курицы и цельнозернового зерна готовы всего за несколько минут. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 сумка минута многозернистого посредника 1 (14,5...

Жареный томатный салат каприз

Новое вращение на типичном салате Капрезе! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа Дополнительное время: 30 минут Общее время: 2 часа 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 8...