Это бибек -рулет такой прост! Это сделано с повседневными специями, которые у вас, вероятно, есть в вашем шкафу. Я потираю его на все, от курицы до свинины до гамбургеров до стейка. Я держу его в сумке на молнии в морозильной камере. Это всегда готово к работе! Удваните или утроите свои ингредиенты, чтобы у вас всегда было это под рукой.
Ингредиенты
чашка коричневого сахара
Кубок Паприка
1 столовая ложка порошка чили
1 столовая ложка чесночного порошка
1 столовая ложка лукового порошка
1 столовая ложка соли
1 столовая ложка земли черный перец
1 чайная ложка кайенского перец (необязательно)
Пошаговый рецепт
-
Смешайте коричневый сахар, паприку, порошок чили, чесночный порошок, луковой порошок, соль, черный перец и кайенн в миске. Храните в герметичном контейнере или держите в морозильной камере в заютнении пластикового пакета.
Sunnymysnora
Пищевая ценность (на порцию)
66 | Калории |
1г | Жиры |
15г | Углеводы |
2г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 20 | |
Калории 66 | |
Дневная норма | |
Общий жир 1г | 1% |
Насыщенный жир 0г | 1% |
Натрий 888 мг | 39% |
Общее углевод 15 г | 6% |
Диетическое волокно 3г | 12% |
Всего сахара 10 г | |
Белок 2г | |
Витамин С 6 мг | 31% |
Кальций 31 мг | 2% |
Железное 2 мг | 12% |
Калий 225 мг | 5% |
Вам может понравиться
![Масляные кексы с изюмом Масляные кексы с изюмом](/img/22582/33711-7aa7ffc964d14f72852d36f77da80fd2.jpg)
Маффины так же вкусны, как пироги с маслом без калорий. Ромовые или ромкотчики приносят вкусные вариации. Порции: 12 Урожай: 12 кексов Ингредиенты 1 чашки изюма чашка белого сахара чашка масла...
![Здоровые тыквенные клюквенные кексы Здоровые тыквенные клюквенные кексы](/img/10941/6119699-4a70a38b8f6c45dca1b72ca5d7440efa.jpg)
Эти тыквенные и клюквенные кексы являются здоровыми, вкусными и с низким содержанием жира. Не позволяйте длинному списку ингредиентов обмануть вас - эти вкусные угощения легко подготовить с цельным...
![Лучшие 100 -калорийные черничные кексы Лучшие 100 -калорийные черничные кексы](/img/28791/6807412-0fce068ecb384f06a6152806fe8a7b89.jpg)
С акцентом на углеводы, жир, встряхивания диеты и тому подобное, я думаю, мы все забыли: калории все еще учитываются! Эти кексы влажные, вкусные, но не слишком сладкие. В конце концов, это кексы, а...
![Ананасовая коричневая глазурь с ветчиной Ананасовая коричневая глазурь с ветчиной](/img/27384/4221685-7e64698ae89146c7b885bbfc9a628611.jpg)
Я годами старался найти действительно хорошую глазурь из ветчины. После многих попыток я наконец -то создал рецепт, который я действительно люблю. Этого достаточно, чтобы глазировать ветчину от 10 до...
![Дыящий вегетарианский суп Дыящий вегетарианский суп](/img/39849/776285-43638e44635b4252b4c81915a1813628.jpg)
Вот отличный рецепт супа с пюре, который хорошо пройдет с вегетарианцами. Он состоит из смешанных овощей, пюре с сыром в кремовой основе. Мне нравится добавлять в свой потресканный перец или соус с...