Это вкусная, полезная одежда, которая выглядит так празднично на вашей любимой зелени! На вкус лучше всего, если охлаждение перед подачей на стол. Хранить остатки в холодильнике.
Ингредиенты
1 (6 унций) Контейнер Свежая ежевика ежевики
1 чашка бальзамического уксуса
чашка простого йогурта
2 чайные ложки белого сахара
Пошаговый рецепт
Пульс ежевика и бальзамический уксус вместе в блендере до гладкого.
Процедить смесь Blackberry через тонкую сетку в миску. Размешайте йогурт и сахар в смесь ежевики с венчиком до однородной массы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 34 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 34 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 15 мг | 1% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 76 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот маринованный цуккини является отличным дополнением к холодным сокращениям, пикникам и буфетам. Это отличный способ использовать летнюю Zucchini Bounty и сохранить ее на зиму. Храните в...
Маринованная бамия с некоторым ударом и приятным дымным ароматом. Идеальный гарнир или закуска. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 7 дней Общее время: 7...
Мой любимый рецепт спагетти с использованием соленой трески, пряной с красным перцем. На вкус он действительно хорошо. Время подготовки: 1 мин Время приготовления: 4 минуты Общее время: 5 минут...
Вкусной рецепт масла с ароматием базилика. Я люблю это брошен в горячую пасту или на жареных овощах и кукурузе в початках. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 30 Урожай: 1 1/4...
Шоколадный сливочный сыр глазурь. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Урожай: 3 1/2 чашки Ингредиенты 4 (1 унция) квадраты несладкий шоколад 1 (8 унций) упаковка сливочный...