Тарако спагетти

5 минут
2 порции

Мой любимый рецепт спагетти с использованием соленой трески, пряной с красным перцем. На вкус он действительно хорошо.

Время подготовки:
1 мин
Время приготовления:
4 минуты
Общее время:
5 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 2 куска соленой трески с красным перцем (тарако)

  • 4 унции паста для волос ангела

  • 2 столовые ложки масла

  • чашка тяжелых сливок

Пошаговый рецепт

  1. Разрежьте корпус на ROE и выжмите яйца на тарелку. Отбросьте оболочки.

  2. Растопить масло в сковороде на среднем огне. Добавьте ROE и варите, помешивая, пока цвет пищи не изменится от темно -оранжевого до светло -оранжевого. Добавьте тяжелые сливки, пока не смешается и не нагрется. Выключите жару.

  3. Тем временем доведите горшок с слегка соленой водой до кипения. Добавьте пасту для волос ангела и готовьте до Аль -Денте, от 2 до 3 минут. Слейте и перемешайте с соусом, чтобы подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

495 Калории
32г Жиры
33г Углеводы
23г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 495
Дневная норма
Общий жир 32 г 41%
Насыщенный жир 17г 87%
Холестерин 347 мг 116%
Натрий 274 мг 12%
Общее углеводы 33 г 12%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахара 1 г
Белок 23г
Витамин С 11 мг 57%
Кальций 45 мг 3%
Железное 2 мг 11%
Калий 297 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Рикс вкусно сплит -горох с ветчиной с ветчиной

Я создал этот рецепт, когда у меня не лежала кость ветчины, и мне действительно нужен был хороший суп с разделенным горохом. Подавайте горячую миску с этим супом с хорошим хрустящим хлебом по вашему...

Быстрые кексы для семян лимона

Лимони -лимонные кексы для семян мака со сладкой глазурью. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 45 минут Порции: 10 Урожай: 10 кексов...

Моллюски в устричном соусе

Молистые моллюски, такие как манильские или детские моллюски, отлично приготовлены в устричном соусе и делают отличную филиппинскую закуски. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут...

Неаполитанский соус

Вы можете просто прекратить покупать купленный в магазине соус маринара, особенно потому, что домашний неаполитанский соус так прост! Лично я нахожу сладкий базилик достаточно сладкий, чтобы не...

Перуанский Аджи Верде

Острый перуанский зеленый соус. Хорошо в течение 2 недель в холодильнике. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2 пучки свежей кинзы с стеблями 3...