Мне подали этот товар на постели и завтрак. Для захватывающей презентации посыпьте готовое блюдо коричневым сахаром!
Ингредиенты
1 чашка овсянки
чайная ложка выпечки
1 ущипнуть белый сахар
2 чашки молока
1 яйцо, или больше по вкусу
Кубок сушеная клюква
чашка хлопок кокоса
чашка нарезанных орехов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Смешайте овсянку, разрыхлитель и сахар в большой миске. Взбить молоко и яйцо вместе в отдельной миске; Добавьте в смесь овсянки и перемешайте, чтобы включить. Вмешивайте клюкву, кокос и орехи в смесь овсянки; Распределите в приготовленное выпечку.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до начала коричневого цвета вдоль краев, от 50 до 60 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 166 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 166 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрий 95 мг | 4% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 134 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 215 мг | 5% |
Вам может понравиться
Мне нравится перекусить эти кексы, они хороши, и они тоже здоровы. Добавьте больше сахара, если вы хотите, чтобы он был слаще, так как эти кексы не очень сладкие. Будьте осторожны с молоком, иногда...
Это рецепт моей мамы для булочек с корицей. В детстве было много функций, которые я был приглашен с четким пониманием, что моя мама отправила некоторые из них вместе со мной. Время подготовки: 10...
Попробуйте эту быструю и легкую овсянку без молока, приготовленную из миндального молока. Малина добавляет сладость и цвет - почему бы не удивить своего любимого в День святого Валентина этой розовой...
Эти кексы с шоколадной крошкой овсянки с орехами ореха ореха вкусны на завтрак и не будут длиться долго! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 12...
Я просто не люблю есть простые яйца, поэтому, когда я получил этот рецепт от своей бабушки, это сразу же стала моей любимой едой на завтрак. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут...