Гизнечная альтернатива фаршированным перцам в итальянском стиле, отличная с любым блюдом на основе белого риса или картофельным пюре.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 стакан свежих грибов, нарезанный
белый лук, нарезанный кубиками
2 чашки говяжьего соуса
соль и перец для вкуса
3 маленького красного сладкого перца, пополам и посеянный
Cup Shreded Monterey Jack Cheese
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Коричневая говядина в большой сковороде на среднем огне. В середине Браунинга добавьте грибы и лук. Продолжайте готовить, пока мясо не станет полностью подрученом; Слейте жир от сковороды. Добавьте достаточно соуса, чтобы смеси, не делая ее суп. Приправить солью и перцем и отложите в сторону.
Тем временем нагрейте среднюю кастрюлю с водой до кипения. Поместите перец в воду и варите в течение 2-3 минут, пока не станут нежными; Удалить из воды. Поместите перец, полость вверх, в 9x13 -дюймовую форму для выпечки и наполните каждую смесью говядины.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 15-20 минут, пока не пузырится. Вершина с сыром и запекайте еще 5-10 минут. Подавать в небольшом бассейне соуса.
Пищевая ценность (на порцию)
| 600 | Калории |
| 43 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 600 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 43 г | 55% |
| Насыщенный жир 17г | 86% |
| Холестерин 122 мг | 41% |
| Натрий 1281 мг | 56% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 37г | |
| Витамин С 129 мг | 643% |
| Кальций 270 мг | 21% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 760 мг | 16% |
Вам может понравиться
Этот рецепт Mushroom Carbonara - это быстрое и легкое обновление до ужина спагетти в неделю. Как только ваша вода кипятит, это блюдо может быть на вашей тарелке всего за 10 минут. Я склонен делать...
Это из аутентичного кубинского сайта рецептов, хотя я не мог сказать вам, насколько это «подлинно», учитывая, что я никогда не был на Кубе. Подавать с черной фасолью и рисом. Аутентичный или нет...
Легкий вкусный рецепт для сырного картофеля. Отлично подходит для горпок или праздников, когда пространство в духовке ограничено! Его можно легко удвоить, если у вас есть большая медленная плита. ...
Действительно простой и супер универсальный сальса -verde куриный чили. Утогните его, разрезая на бульон и подайте с ложками тортильи, или используйте его в качестве наполнения энчилады. Если вы...
Немецкий/баварский стиль свиная сустава. Свиные суставы также известны как Foreshanks или Ham Shanks. Вода может использоваться вместо пива. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 3 часа 30...