Подавать с поджаренным темным ржаным хлебом.
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
1 стакан нарезанного лука
1 гвоздичный чеснок, нарезанный
3 морковь, нарезанная
1 чашки нарезанного сельдерея
2 (10,5 унции) банки с конденсированным говяжьим бульоном
2 чашки красного вина
2 чашки томатного сока
2 чашки нарезанных кубиками приготовленной говядины
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
2 столовые ложки маргарина, смягченный
2 яйца
6 столовых ложки универсальной муки
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
В большом горшке, жаркий лук, чеснок, морковь и сельдерей в 2 столовых ложках масла до мягкого, около 5-6 минут. Добавьте бульон, вино, томатный сок и говядину. Варите на медленном огне от 15 до 20 минут или пока овощи не станут нежными. Приправить по вкусу солью и перцем.
В миске смешайте 2 столовые ложки масла или маргарина, яйца, муку и соль до однородного состояния. Сбросьте смесь в суп с небольшими чайными ложками. Накрыть и тушить в течение 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 439 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 439 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 132 мг | 44% |
| Натрий 1011 мг | 44% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 20 мг | 100% |
| Кальций 64 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 20% |
| Калий 806 мг | 17% |
Вам может понравиться
Эти кесадильи для сырья-семейная еда в моей семье. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 кесадильи Ингредиенты 1 (1 фунт) филе из...
Эти шашлыки для барбекю идеально подходят для летних развлечений. Когда вы находитесь в настроении для свинины, у вас есть два варианта: свиные ребра или медленно копченое свиное плечо, превращенное...
Бенвенуто, без мяса понедельник! Это веганская адаптация традиционной итальянской сливочной поленты и густой рагу, полной растительных белков. Выпекать оставшиеся поленты ломтики и сверху любым...
Вот верный способ оживить семейную классику. Мясной рулет - любимый в моей семье, и теперь у нас есть новый способ насладиться им. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время...
Этот рецепт прост и легкий! Вы можете добавить чеснок, орегано или сушеные помидоры, чтобы оживить его! Время подготовки: 1 час 45 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 2 часа Порции: 4...