Этот рецепт прост и легкий! Вы можете добавить чеснок, орегано или сушеные помидоры, чтобы оживить его!
Ингредиенты
чайная ложка мед
1 (.25 унций) упаковка активных сухих дрожжей
чашка теплой воды (110 градусов f/45 градусов C)
2 чашки универсальной муки
чайная ложка соли
4 столовые ложки оливкового масла, разделенное
Пошаговый рецепт
В большой миске растворите мед и дрожжи в теплой воде. Дайте стоять, пока не сливочно, около 10 минут.
Добавьте 1 стакан муки, соль и 3 столовые ложки оливкового масла в смесь дрожжей. Перемешайте, пока не смешано, а затем поработайте в последней чашке муки. Заместите тесто до гладкого, упругого и мягкого, около 7 минут. Добавьте только достаточно муки, чтобы тесто было липким. Слегка смажьте большую миску, поместите тесто в миску и поверните, чтобы покрыть маслом. Накрыть влажной тканью и дать подняться в теплом месте до удвоения в объеме, около 1 часа.
Установите тесто и поверните его на слегка посыпанную посыпанную поверхность. Выкатайте тесто в прямоугольник, толщиной около 1/2 дюйма. Поместите на смазанную смазанную кастрюлю 9x13 дюйма или противень. Накрыть и дать подняться до удвоения в объеме, около 40 минут. Между тем, предварительно разогреть духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Протекайте ямочки в хлебе и сбрызните 1 столовую ложку оливкового масла сверху. Выпекать при 400 градусах в течение 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 355 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 355 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 293 мг | 13% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 7г | |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 103 мг | 2% |
Вам может понравиться
Обычно рецепт Franks and Beans производится путем открытия нескольких банок запеченных бобов и нагревания их нарезанными хот -догами. Не совсем то, что вы будете служить для посещения...
Я приношу этот салат с макаронами на барбекю и путаки, и все любят его-люди даже не осознают, что он веганский! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час...
Традиционные простой в создании веганский "мясной рулет". Люблю сочетать это с зеленым и фруктом для хорошо сбалансированной, красочной еды. Поскольку все смешивается вместе, нет...
Эти вкусные шашлыки гарантированно станут большим успехом! Этот рецепт был в семье моего мужа в течение нескольких поколений. Подавать с рисом басмати или наан. Время подготовки: 20 минут Время...
Это карри из чечевицы без кокосового молока - легкое вегетарианское карри, которое можно настроить в соответствии с вашими личными вкусами в отношении специй и тепла. Я использовал зеленый перец, но...