Это рецепт, который всегда делает моя тетя. У него есть несколько странных ингредиентов, но на вкус прекрасно. Подавать над яичной лапшой или рисом.
Ингредиенты
чашка сокращения
2 фунта худого говяжьего патрона, обрезанный и разрезать на 1 дюймовые кубики
1 стакан нарезанного лука
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чашка кетчупа
2 столовые ложки вустерширского соуса
1 столовая ложка коричневого сахара
2 чайные ложки соли
чайная ложка горчичного порошка
2 чайные ложки паприки
1 чашки воды
2 столовые ложки универсальной муки
чашка воды
Пошаговый рецепт
Расточать укорочение в большой сковороде на среднем огне. Добавить мясо, лук и чеснок; Готовьте и перемешайте, пока мясо не подрумянится.
Добавьте кетчуп, вустерширский соус, коричневый сахар, соль, паприку, горчицу и 1 1/2 стакана воды. Уменьшите огонь, крышку и варите 2 до 2 1/2 часа.
Смешайте муку и 1/4 стакана воды. Размешайте в мясо. Нагрейте до кипения, постоянно помешивая. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 426 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 426 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 39% |
| Насыщенный жир 11г | 57% |
| Холестерин 92 мг | 31% |
| Натрий 1088 мг | 47% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 34 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 548 мг | 12% |
Вам может понравиться
Жареный цуккини с оттенком бальзамического уксуса, чеснока и итальянской приправы. Отлично готовится на гриле за считанные минуты! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время...
Эта сторона является отличным земным комплиментом любому блюду. Не слишком сладкий, не слишком сумасшедший, просто идеальная смесь. Яблочный сидр действует как идеальный баланс только для легкой...
Прекрасный и простой способ приготовления лосося. Подавать с ломтиками лимона при желании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 30...
Это быстрый и простой рецепт, который требует очень мало усилий, но на вкус и выглядит потрясающе. Это также отлично подается с лимонной ризотто или просто белым рисом. Вы также можете просто съесть...
Этот рецепт Booyah был адаптирован из 50-галлонского рецепта, который был приготовлен в больших чугунных чайниках из 55 галлонов над деревянным огнем, чаще всего на церковных пикниках в...