Освежающе сладкое блюдо из зеленой фасоли, гороха, кукурузы и пименто.
Ингредиенты
Чашка растительного масла
Чашка белого уксуса
1 стакан белого сахара
1 (15 унций) банка зеленых бобов, дренированных
1 (15 унций) может детское горох
1 (15 унций) может белая кукуруза, дренированная
1 (2 унция) JAR Pimentos, дренированная
1 стакан нарезанного сельдерея
1 стакан нарезанного лука
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
В кастрюле на среднем огне доведите масло, уксус и сахар до кипения. Уменьшите до кипения и перемешайте, пока сахар не будет полностью растворится. Охладите 1 час.
В средней миске смешайте зеленую фасоль, горох, кукурузу, пименто, сельдерей и лук. Вылейте заправку и перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть и охладить 8 часов или на ночь. Приправить солью и перцем и подайте охлажденную.
Пищевая ценность (на порцию)
| 240 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 240 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Натрий 299 мг | 13% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 23 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 12 мг | 61% |
| Кальций 24 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 189 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот очень необычный весенний или летний суп назывался «зеленый боршт» в моей семье. Он подается охлажденным и очень приятным и освежающим. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 20 минут...
Хрустящий Бок Чой сбрызен подслащенным соевым винегретом и крапнут с поджаренным миндалем, семенами кунжута и раменной лапшой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20...
Я придумал этот рецепт, пытаясь выяснить летний салат из пасты, чтобы пойти с нашими кабобами, которые мы грили. Я добавил немного этого, и немного этого, и семья сошла с ума! Чтобы сделать это более...
Этот рецепт на самом деле был чем -то вроде случайности, результатом того, что у моей сестры была в ее холодильнике, когда я пошел в гости. Суть в том, что ингредиенты этого салата смешивались вместе...
Это красочный и сливочный салат из пасты со сладким горохом и солеными огурцами. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 40 минут...