Это красочный и сливочный салат из пасты со сладким горохом и солеными огурцами.
Ингредиенты
1 чашка макароны
3 яйца
Кубковая салатная заправка в стиле ранчо
1 чайная ложка белого сахара
2 чайные ложки белого винного уксуса
солить по вкусу
чайная ложка земля черного перца
2 чашки замороженных зеленых горох, оттаили
3 зеленого лука, нарезанный
2 среднего сладких соленых огурцов, нарезанные
2 стебли сельдерей, нарезанный
1 стакан измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле с подсоленной кипящей водой варите пасту до Аль -Денте, промыть под холодной водой и слить.
Поместите яйца в кастрюлю и полностью накройте холодной водой. Доведите воду до кипения. Накрыть, выньте с огня и дайте яйцам стоять в горячей воде в течение 10-12 минут. Выньте из горячей воды, охладить, очистить и нарезать.
Взбейте вместе салатную заправку, сахар, уксус, соль и перец.
В большой миске смешайте макароны, яйца, горох, зеленый лук, соленые огурцы, сельдерей и сыр. Налить заправку на салат; Хорошо перемешайте и расслабьтесь перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 240 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 240 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 16% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 99 мг | 33% |
| Натрий 305 мг | 13% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 9 мг | 47% |
| Кальций 157 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 202 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эти куриные и рисовые обертки сочетают в себе предварительную измельченную курицу, оригинальную готовую к рисовому рисовому рису и базовые ингредиенты кладовой, чтобы создать легкую, полезную и...
Глубокие жареные пельмени с опытным говяжьим фарш. Это фаворит в Германии. Наша семья немецкая, а мой дедушка научил меня, как ко мне это! Рецепт звучит странно. Рискнуть. Я гарантирую, что вашей...
Этот рецепт представляет собой салат из пикантного паста, который можно изменить, добавив ваши любимые овощи - отличный рецепт для любого случая! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20...
Этот сэндвич с тремя мясами хрустящий снаружи, нежный и сырный внутри, а салями-звезда шоу. Ваша воздушная фритюрница поднимает мясо и одновременно поджаривает хлеб и всего за 5 минут. Не...
Я заставляю этот салат длиться всю неделю для моего рабочего обеда. Это очень универсально в том смысле, что вы можете добавить различные виды бобов или даже другую одежду вкуса на ваш вкус. Мне...