Этот суп представляет собой вкусную смесь картофеля, сыра и спама. Я надеюсь, что каждый, кто использует этот рецепт, получит тот же отличный обзор, который я делаю !!
Ингредиенты
6 картофеля, нарезанный кубиками
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки лукового супа
1 (12 унций) может полностью приготовлено мясо для обеда (например, спам), кубик
2 чашки молока
1 (8 унций) пакет измельченный сыр чеддер
1 ущипнуть хлопья красного перца или по вкусу
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Поместите картофель в большую кастрюлю и покройте соленой водой. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего, крышка и варить, пока картофель не станет мягким, от 10 до 15 минут. Слейте все, кроме 2 чашек воды, затем добавьте крем из лукового супа, мясо для обеда, молока и сыра чеддер. Вернитесь к кипению на среднем огне и готовьте несколько минут до горячих. Приправить по вкусу с помощью хлопьев из красного перца, соли и перца.
Пищевая ценность (на порцию)
| 576 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 576 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 15 г | 76% |
| Холестерин 92 мг | 31% |
| Натрий 1440 мг | 63% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 43 мг | 217% |
| Кальций 412 мг | 32% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 1238 мг | 26% |
Вам может понравиться
Чаша из нута и риса басмати на медленном тушеном бульоне - это комфортная еда, сделанная правильно. Яйцо с солнечной стороной, приправленное Za'atar, объединяет все это. Время подготовки: 10...
Вам действительно понравится этот захватывающий и яркий новый способ использования лосося. Он одетый с легким и летним удовольствием. Я упоминал, что будет бекон? Ах, да. Время подготовки: 20 минут...
Это так хорошо и легко! Особенно отлично подходит для тех, кто хочет без глютена рецептов, так как картофель занимает место теста для пиццы. Моя семья любит это! Время подготовки: 15 минут Время...
Еще один восхитительный рецепт. Это предназначено для того, чтобы служить четырьмя в качестве блюда. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай...
Этот пряный рецепт жареной курицы хорош! Это хранитель и обязательно попробовать. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 35 минут...