Это пятизвездочный рецепт, который сочетает в себе великолепный вкус из говядины на гриле с вкусным томатным соусом. Я всегда удвоил соус, чтобы превзойти говядину и овощи над рисом. Аппетитная еда.
Ингредиенты
2 чашки томатного сока
чашка масла
чашка мелко нарезанный лук
чашка кетчупа
1 чайная ложка сухой горчицы
1 чайная ложка соли
чайная ложка паприка
чайная ложка земля черного перца
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 столовая ложка вустерширского соуса
1 Dash Hot Sauce
2 фунта говяжьей филе, разрезая на 1 дюйм кубики
Сванька свежих грибов, удаленные стебли
1 пинта помидоры
1 большой лук, расквартированный
1 большой зеленый сладкий перец, нарезать на 1 дюйм кусочки
шампуры
Пошаговый рецепт
В кастрюле на медленном огне смешайте томатный сок, масло, лук, кетчуп, горчицу, соль, паприку, перец, чеснок, вустерширский соус и горячий соус. Варите на медленном огне 30 минут, снимите с огня и дайте остыть.
Разогрейте гриль для среднего огня.
Наденьте кубики филе, грибы, помидоры черри, луковые кварталы и кусочки зеленого перца на шашлыки, чередующиеся по желанию. Сбрызните немного соуса над кабобами.
Нефть гриль решетка. Органируйте Kabobs на гриле. Гриль 10 минут, или пока мясо не будет приготовлено, иногда поворачивая кабобс. Бэк с соусом в течение последних 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 330 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 330 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 29% |
| Насыщенный жир 12 г | 58% |
| Холестерин 91 мг | 30% |
| Натрий 720 мг | 31% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 37 мг | 187% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 697 мг | 15% |
Вам может понравиться
Это вариант одного из рецептов моей матери, и каждый раз, когда я его обслуживаю. Вы можете смешать и соответствовать ингредиентам в зависимости от того, что у вас есть под рукой. Этот быстро станет...
Восхитительный ужин с одним канатулом, который на вкус, как вы готовили весь день, но занимает лишь небольшое практическое время. Отличный вкус и легкая уборка! Мы делаем дополнительные ростки, моя...
Вы можете поиграть с этим рецептом, изменив мясо или суп на все, что сходит вместе, и звучит хорошо для вас. Я замораживаю это за эти блюда в последнюю минуту или за время готовить мой муж. Время...
Ciao Italia! Эта пицца похожа на флаг. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 1 пицца Ингредиенты 1 (14 унций) 1 чайная ложка оливкового...
Стейк, чеснок, оливковое масло, на барбекю. Что еще нужно сказать? Будьте креативны и согрейте свой любимый хлеб, чтобы окунуться в лишнее масло. Манджия, Манджия! Время подготовки: 5 минут Время...