В этом рецепте используются зеленая фасоль консервированного французского стиля в сочетании со свежим беконом, грибами и чесноком для вкусного гарнира.
Ингредиенты
фунт нарезанный бекон, нарезанный кубиками
4 свежих гриба, нарезанные
1 гвоздичный чеснок, нарезанный кубиками
2 (15,5 унции) банки с французскими зелеными бобами, осушенные
1 чайные ложки соевого соуса
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую кастрюлю на среднем огне. Готовьте, пока не подрумянится, время от времени помешивая. Добавьте грибы и чеснок и уменьшите огонь до среднего. Дайте готовить несколько минут, чтобы смягчить грибы. Добавьте зеленую фасоль и соевый соус и нагрейте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 95 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 95 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрий 770 мг | 33% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 113 мг | 2% |
Вам может понравиться
Запеченный ананас хорош с ветчиной, в качестве гарнира или с мороженым на десерт. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1...
Пирожные сомы - вкусная альтернатива крабовым пирожникам Мэриленда. Кроме того, сом дешевле, чем крабовый. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 8...
Это пряное тушеное мясо содержит миниатюрные помидоры Hunt, нарезанные кубиками, морепродукты и чоризо в одной удовлетворяющей мексиканской миске! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...
Этот рецепт морепродуктов так легко сделать - я делаю его хотя бы раз в месяц! Если вы любите морепродукты и макароны, вам понравится это блюдо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10...
Вкусный, сытный суп! Вкусно с кусочком поджаренного хлеба. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 столовая...