Это рецепт, который я получил давным -давно, и мой парень абсолютно любит.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 чашка кетчупа (например, Хайнц)
(12 унций) бутылка соус чили (например, Хайнц)
Чашка нарезанного лука
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
чашка коричневого сахара
чайная ложка горчичного порошка
Гамбургер булочки
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину в горячей сковороде до подружки и рассыпчатой, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку.
Смешайте кетчуп, соус чили, лук, зеленый сладкий перец, коричневый сахар и горчичный порошок в говяжий фарш; довести до кипения. Уменьшите огонь и варите, пока вкусы не смешаются, около 15 минут; Подавать на гамбургерных булочках.
Пищевая ценность (на порцию)
| 349 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 349 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрий 733 мг | 32% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 12 мг | 60% |
| Кальций 81 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 388 мг | 8% |
Вам может понравиться
Эта курица с карри мгновенного горшка богата, сливочная и вкусная. Отлично за жасмин или рис басмати! При желании гарнир с нарезанным луком. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут...
Ореховая морковь! Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт морковь, грубо нарезанная 2 фунта пастернака, очищен и разрезание на 1 1/2 дюйма чашка масла, нарезанные кубиками 1 ущипнуть...
Супер простой ужин с одним калорией, который является низкокалорийным, низким содержанием углеводов, палео, без глютена, и для этого занимает всего 10 минут. Это будет ваш ужин в неделю! Подавать...
Очень вкусная закуска. Порции: 7 Урожай: От 6 до 8 порций Ингредиенты 2 половинки куриных груд без костей, приготовленные 2 твердого яйца 3 картофеля, приготовленный 1 чашки маринованных огурцов...
Эти пачки вкуса с беконом подаются со сладким соусом терияки и идеально подходят для вашего игрового дня или празднования HomeGate. Подавать с дополнительным соусом терияки для погружения. Время...