Обед

Лучший таяние тунца (стиль Нью -Джерси закусочной)

15 минут
4 порции

Если вы заказываете таяние тунца в закусочной в Нью -Джерси, вы получите что -то очень похожее на это! Мой метод пополнения салата из тунца сначала сыром, затем помидорами и большим количеством сыра, не дает начинкам скользить с хлеба.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 2 (5 унций) банки с банками, дренированным

  • Кубок майонеза

  • чашка мелко нарезанный сельдерей

  • 1 столовые ложки мелко нарезанного лука

  • 1 столовая ложка нарезанная петрушка

  • чайная ложка красного вина уксус

  • 1 ущипнуть соль

  • 1 ущипнуть свежевымочный черный перец

  • 4 ломтика без семян -ржаной хлеб

  • 8 ломти

  • 8 ломтиков Швейцарский сыр

  • паприка, для гарнира

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте бройлер духовки.

  2. В миске смешайте тунец, майонез, сельдерей, лук, петрушка и уксус. Приправить солью и перцем.

  3. Поместите кусочки ржаного хлеба на противень и жарьте 1 минуту в предварительно разогретую духовку, пока не станут слегка поджарить. Снимите с огня и распределите с салатом из тунца. Поместите 1 кусок сыра на салат из тунца на каждый кусок хлеба, слой с томатным ломтом и сверху с оставшимися ломтиками сыра.

  4. Верните многослойный хлеб в предварительно разогретую духовку и жарьте от 3 до 5 минут, пока сыр не расплавится.

Пищевая ценность (на порцию)

484 Калории
28г Жиры
22г Углеводы
35 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 484
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 12 г 61%
Холестерин 76 мг 25%
Натрий 478 мг 21%
Общее углевод 22г 8%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 4г
Белок 35 г
Витамин С 9 мг 45%
Кальций 492 мг 38%
Железное 2 мг 13%
Калий 417 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Свежий фруктовый салат

Я искал легкую еду на позднем завтраке и решил бросить каждый тип фруктов, которые у меня были в доме в салат на базе йогурта на обед. Все прошло хорошо с моим гостем с обедом, который суетливый...

Салат из три-мастарда

Это свежий овощный салат с трио горчицы. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 3 часа 20 минут Порции: 7 Урожай: От 6 до 8 порций Ингредиенты 1 огурец, забитый и...

Вьетнамский салат тофу

Любимый в нашем офисе! Сочетает острый и сладкий красный соус чили с прохладным огурцом, вкусной лаймом и жареным тофу. В сочетании с кинзой, и у вас есть вкусный салат, который идет практически с...

Сливочный краб и салат из пасты

Салат из крабов пасты бросил с сливочным, приправленным соусом и подал охлажденный. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 30 минут...

Жареный спам, помидоры, сыр чеддер и бутерброды с сладким луком

Я помню, как ел их в детстве с мамой и папой сорок лет назад. Они высоко в списке моих любимых блюд для комфорта лета. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут...