Если вы заказываете таяние тунца в закусочной в Нью -Джерси, вы получите что -то очень похожее на это! Мой метод пополнения салата из тунца сначала сыром, затем помидорами и большим количеством сыра, не дает начинкам скользить с хлеба.
Ингредиенты
2 (5 унций) банки с банками, дренированным
Кубок майонеза
чашка мелко нарезанный сельдерей
1 столовые ложки мелко нарезанного лука
1 столовая ложка нарезанная петрушка
чайная ложка красного вина уксус
1 ущипнуть соль
1 ущипнуть свежевымочный черный перец
4 ломтика без семян -ржаной хлеб
8 ломти
8 ломтиков Швейцарский сыр
паприка, для гарнира
Пошаговый рецепт
Разогрейте бройлер духовки.
В миске смешайте тунец, майонез, сельдерей, лук, петрушка и уксус. Приправить солью и перцем.
Поместите кусочки ржаного хлеба на противень и жарьте 1 минуту в предварительно разогретую духовку, пока не станут слегка поджарить. Снимите с огня и распределите с салатом из тунца. Поместите 1 кусок сыра на салат из тунца на каждый кусок хлеба, слой с томатным ломтом и сверху с оставшимися ломтиками сыра.
Верните многослойный хлеб в предварительно разогретую духовку и жарьте от 3 до 5 минут, пока сыр не расплавится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 484 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 35 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 484 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 12 г | 61% |
| Холестерин 76 мг | 25% |
| Натрий 478 мг | 21% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 35 г | |
| Витамин С 9 мг | 45% |
| Кальций 492 мг | 38% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 417 мг | 9% |
Вам может понравиться
Я искал легкую еду на позднем завтраке и решил бросить каждый тип фруктов, которые у меня были в доме в салат на базе йогурта на обед. Все прошло хорошо с моим гостем с обедом, который суетливый...
Это свежий овощный салат с трио горчицы. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 3 часа 20 минут Порции: 7 Урожай: От 6 до 8 порций Ингредиенты 1 огурец, забитый и...
Любимый в нашем офисе! Сочетает острый и сладкий красный соус чили с прохладным огурцом, вкусной лаймом и жареным тофу. В сочетании с кинзой, и у вас есть вкусный салат, который идет практически с...
Салат из крабов пасты бросил с сливочным, приправленным соусом и подал охлажденный. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 30 минут...
Я помню, как ел их в детстве с мамой и папой сорок лет назад. Они высоко в списке моих любимых блюд для комфорта лета. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут...