Тако мясо и начинки встречают упакованные полумесяцы для легкого ужина, который полюбит всю вашу семью. Подавать с измельченным салатом, сальсой, сыром и сметаной.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 (1,25 унция) Пакет тако приправа
1 (8 унций) Пакет охлажденного полумесяца
1 (14 унций) может по -прежнему
1 чашка сметаны
1 чашка сальсы, слегка дрена
1 чашки измельченного сыр чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Приготовьте большую сковороду с глубоководным пирогом с приготовлением пищи.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Разбейте говяжий фарш на мелкие кусочки и добавьте в горячую сковороду; Готовьте и перемешайте, пока говядина не станет рассыпчатой и больше не розовой, от 7 до 10 минут. Слейте и отбросьте лишнюю смазку. Сезон осушил говядину с приправой тако.
Нажмите на охлажденное тесто в нижней части подготовленной сковороды. Распределите по -настоящему по -прежнему слой на тесто. Распределите сметану в слой на полной бобах. Посыпать говяжий фарш равномерно поверх сметаны; Вершина с сальсой и сыром чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока сыр не расплавится и игристой, а кора не станет подрумяненной, от 25 до 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 570 | Калории |
| 35 г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 570 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 35 г | 45% |
| Насыщенный жир 17г | 84% |
| Холестерин 98 мг | 33% |
| Натрий 1418 мг | 62% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 289 мг | 22% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 541 мг | 12% |
Вам может понравиться
Эта сливочная и сырная планка невероятна на гамбургерах, в вытянутых свиных обертках, рядом с стейком или самостоятельно. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8...
Подберите свой яичный салат с небольшим количеством BLT. Две классики объединяются, что приводит к окончательному бутерброду для взрослых. Для нижней углеводной версии бросьте хлеб и подайте в...
Это немецкий салат, который был передан в течение поколений. Хорошо с «Ruladen и Spaetzle» для настоящего немецкого ужина. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час...
Эта клюквенная обертка индейки - идеальная еда пальцев! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 20 ломтиков Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, при комнатной...
Каждый раз, когда я это делаю. Это отлично подходит для холодного зимнего утра. Приправить солью и перцем к вашим индивидуальным вкусам. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее...