Каждый раз, когда я это делаю. Это отлично подходит для холодного зимнего утра. Приправить солью и перцем к вашим индивидуальным вкусам.
Ингредиенты
5 чашек молока
чашка универсальной муки
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
чашка масла
12 унций говяжье мясо с обедами (например, Карл Буддиг)
16 ломтиков хлеб, поджаренный
Пошаговый рецепт
Взбейте молоко, муку, соль и перец вместе в миске до однородного состояния.
Растопить масло в большой кастрюле на среднем огне. Постепенно добавьте молочную смесь до густой. Добавить говядину; Готовьте и перемешайте, пока не нагревается, около 5 минут. Налейте тост, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 402 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 402 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 63 мг | 21% |
| Натрий 1061 мг | 46% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 262 мг | 20% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 435 мг | 9% |
Вам может понравиться
Вкусный салат из черноглазого гороха, который легко приготовить и выглядит красиво на столе. Отлично подходит для летних барбекю или горпок. Вкусы еще лучше на следующий день! Время подготовки: 30...
Новый картофель одет в острую заправку из сметаны, укропа сорняки, петрушки и дижонской горчицы. При желании посыпать нарезанным зеленым луком перед подачей. Время подготовки: 20 минут Время...
Хрустящий зеленый салат с тонкими ароматами! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 голова салата романа, разорванная в кусочки размером с укус...
Этот томатный суп идеально подходит с жареным сыром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая ложка масла 1...
Этот кукурузный салат идеально подходит для летних барбекю! Этот рецепт сочетает в себе консервированные предметы со свежими предметами, так что он очень быстро готовится и на вкус очень свежий...