Это замечательный, легкий рецепт погружения, который выглядит как сальса. Важно, чтобы он охладил не менее шести часов, вы даже можете отпустить его на ночь, чтобы ароматы могли смешиваться. Лучше всего с Fritos Scoops.
Ингредиенты
1 (15 унций) может
4 зеленый лук, нарезанный
2 столовые ложки белого сахара
чашка оливкового масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 рома (слива) помидоры, нарезанные
Банч Свежая кинза, нарезанная
3 столовые ложки бальзамического уксуса
чайная ложка соли
1 измельченный перец халапеньо по вкусу
Пошаговый рецепт
Размешайте черноглазый горох, зеленый лук, сахар, оливковое масло, чеснок, помидоры, кинза, бальзамический уксус и соль в миске. При желании смешайте перцы халапеньо. Накрыть и поставьте в холодильник как минимум за шесть часов до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 124 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 124 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 235 мг | 10% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 177 мг | 4% |
Вам может понравиться
Попробуйте это простое, острый угощение маринованных свиней! Ваши гости будут визжать от восторга! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа Дополнительное время: 3 дня Общее время: 3...
Это замечательная закуска, посвященная бобам с мексиканским вкусом. Это выглядит очень празднично с красной и зеленой начинкой, и его легко собрать. Ваши гости будут просить рецепт, так что держите...
Этот красочный хумус из свеклы - прекрасный поворот на этом классическом веганском соусе, идеально подходящий для закуски или легкого развлечения, и легкий, когда это сделано в мгновенном горшке. ...
Какое время! Несмотря на то, что я ел мидии много раз, 17 октября я был в первый раз, когда я приготовил их, и (если я так говорю!) Они были великолепны. Мы с другом ели каждый последний, и он все...
Держите эти запеченные чесночные пармезанские куриные крылышки хрустящими, пропуская крылья в ароматной жидкости, которая помогает приправить курицу и производить поверхностную текстуру в духовке...