Это замечательный, легкий рецепт погружения, который выглядит как сальса. Важно, чтобы он охладил не менее шести часов, вы даже можете отпустить его на ночь, чтобы ароматы могли смешиваться. Лучше всего с Fritos Scoops.
Ингредиенты
1 (15 унций) может
4 зеленый лук, нарезанный
2 столовые ложки белого сахара
чашка оливкового масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 рома (слива) помидоры, нарезанные
Банч Свежая кинза, нарезанная
3 столовые ложки бальзамического уксуса
чайная ложка соли
1 измельченный перец халапеньо по вкусу
Пошаговый рецепт
Размешайте черноглазый горох, зеленый лук, сахар, оливковое масло, чеснок, помидоры, кинза, бальзамический уксус и соль в миске. При желании смешайте перцы халапеньо. Накрыть и поставьте в холодильник как минимум за шесть часов до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 124 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 124 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 235 мг | 10% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 177 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эти вкусные весенние булочки упакованы с овощами, морепродуктами и свининой. Они содержат много ингредиентов, но стоят усилий. Подавать их с любимым соусом. Некоторые виды грибов могут быть пропитаны...
Я прекрасно знаю, что все знают этот рецепт маринованной фета или делает его по -своему, но именно так я его готовлю - это быстрое закуска для неожиданных гостей, которые просто позволили дверному...
Рукопадение моего самого любимого соуса! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 16 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 (15 унций) может нут, дренированный и промытый 2 гвоздика чеснока...
Быстро, легко и вкусно. Это мой фаворит для вечеринок. Никогда не бывает остатков! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 1 9x13 дюйма сковороды Ингредиенты чашка сметана...
У мамы у моей бывшей была лучшая фреска сальсы с ручной подачей, которую я когда-либо пробовал в колледже. На протяжении многих лет я настроил его на что -то, что мои друзья и семья бредят. Хитрость...