Это замечательная закуска, посвященная бобам с мексиканским вкусом. Это выглядит очень празднично с красной и зеленой начинкой, и его легко собрать. Ваши гости будут просить рецепт, так что держите его под рукой! Два сыра можно заменить одним измельченным тако-сыром с 3 чашками.
Ингредиенты
1 (16 унций) может по -прежнему
1 чашка сальсы
1 чайная ложка наземной тмин
чайная ложка чесночного порошка
1 пинтная сметана
1 (1,25 унция) Пакет тако приправа
1 куча зеленый лук, нарезанный
2 помидоры, нарезанные
2 чашки измельченного сыра чеддер
1 стакан измельченного Монтерея Джек Сыр
Пошаговый рецепт
Первый (нижний) слой: смешайте бобы, сальсу, тмин и порошок чеснока и распределите на крупном плоском блюдо в виде тонкого слоя, может быть, толщиной 1/2 дюйма.
Второй (средний) слой: смешайте сметану и приправу тако и распространяйте по слое бобов.
Третий (вверху) слой: сначала посыпьте сыр, а затем сверху вершина нарезанными помидорами и зеленым луком.
Накрыть полиэтиленовой пленкой и расслабиться около часа. Подавать холодным с чипсами из тортильи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 170 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 18 | |
| Калории 170 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 433 мг | 19% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 6 мг | 31% |
| Кальций 191 мг | 15% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 233 мг | 5% |
Вам может понравиться
Вкусная горячая закуска или главное блюдо с маслянистым чесноком и ароматом лимонного перца. Очень просто, использует недорогую имитацию кработа. Может служить как есть или с погружением по вашему...
Этот соус из Jezebel-прекрасная горячая закуска, которую гости всегда любят, к их удивлению! Это отлично подходит для всех случаев, зимы и лета. Вы можете скорректировать ингредиенты в зависимости от...
Если вам нравится горячий падение артишока, вам понравится эти хрустящие, хрустящие, жареные воздушные сердца артишока! Они солены и сытными и вкусными и вкусными с острым, лимонским майонезом...
Свободный рикотта и сыр фета в сочетании со сладкой, свежей вишней и чертой кориандра - Делих! Это идет исключительно хорошо с цельной пшеничной лепешкой или лаваром. Время подготовки: 10 минут...
Классический любимый фаршированный гриб доставляется на новую высоту, завернувшись в кусочек бекона. Просто, но будет таять во рту! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее...