Этот рецепт преобразует самого скептического человека о вкусных бобах!
Ингредиенты
4 ломтика бекона, или больше по вкусу
1 большой лук, нарезанный
1 сельдерей Stalk, нарезанный кубиками
4 гвоздика чеснока, рубка
6 стаканов куриного бульона
4 чашки сухого черноглаза
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в голландскую духовку с 5 кварталами и готовьте на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится и не подрумянится, около 10 минут. Слейте ломтики бекона на бумажных полотенцах и рассыпайте, когда охлаждается, чтобы справиться.
Нагрейте капли с беконом на среднем огне. Готовьте и перемешайте лук, сельдерей и чеснок в капельке до готовности, около 5 минут. Добавьте куриный бульон, черноглазый горох, соль и перец. Доведите до кипения и просмотрите верх, если это необходимо.
Уменьшите огонь до кипения. Добавьте бекон и отрегулируйте соль и перец по вкусу. Накрыть и тушить, пока горох не станет нежным, от 30 минут до 1 часа, в зависимости от того, насколько нежным они они нравятся.
Пищевая ценность (на порцию)
| 329 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 54г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 329 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 1140 мг | 50% |
| Общее углевод 54 г | 19% |
| Диетическое волокно 9г | 33% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 102 мг | 8% |
| Железный 7 мг | 39% |
| Калий 1001 мг | 21% |
Вам может понравиться
Я делал это несколько раз для моих гостей, и им все это понравилось. Это отличное итальянское блюдо, которое не требует большой работы. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Эти легкие жареные зеленые помидоры идеально подходят для того, чтобы служить закуски или в жареных зеленых томатных BLT. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40...
Добавьте пиццу со вкусным итальянским ароматом через эту сицилийскую корочку. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час 13 минут Общее время: 1 час 23 минуты Порции: 4 Урожай: 1...
Удивительный картофель, который легкий и не требует много ингредиентов. Используя, я не могу поверить, что это не масло! Свет не только делает картофель действительно мягким и вкусным, но и пополам...
Это рецепт семейной реликвии от моей бабушки. Раньше мы умоляли маму сделать это. Не предназначенный для размещения на гриле, их лучше всего подавать над рисом с хорошим зеленым салатом. Время...