Вкусно и влажный. Это больше похоже на торт, чем на хлеб. Выглядит так же хорошо, как и на вкус и легко сделать. Также отлично с небольшим распространением лимонного творога.
![](/img/36560/865648-a2f4bdc8c6a048f0ae1717067541e4d2.jpg)
Ингредиенты
1 чашки свежие черники
2 столовые ложки муки торта
чашка стальной овсянки
чашка нарезанных орехов ореха
1 чашки для торта муки
3 столовые ложки муки торта
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
чашка белого сахара
чашка коричневого сахара
Чашка греческого йогурта
Кубок яблочного соуса
2 яйца
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чашка пюре банана
2 столовые ложки холодного масла
чашка коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смазка и мука A 4 1/2x8 1/2 дюйма.
Размешайте и покрывайте чернику 2 столовыми ложками муки для пирога в миске.
Смешайте покрытую черникой, овес, орехи ореха, 1 1/2 стакана плюс 3 столовые ложки муки для пирога, пищевой соды и соли в миске.
Взбить белый сахар, 1/2 стакана коричневого сахара, греческий йогурт и яблочный соус вместе в большой миске до легкой и пушистой. Добавить яйца, по одному; бить после каждого дополнения. Добавить ванильный экстракт и пюре банана; Слегка взбить, пока хорошо не смешано.
Размешайте смесь черники в смесь йогурта, пока не будет увлажнено. Ложите тесто в подготовленную кастрюлю. Нарезать масло на 1/4 стакана коричневого сахара в маленькой миске до рассылки; Посыпать тесто.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр хлеба, не станет чистой, около 55 минут. Охладить в сковороде 15 минут; Снимите из сковороды и охладите на решетке в течение 1 часа.
Примечание повара:
Вы можете использовать любую комбинацию греческого йогурта, яблочного соуса, укорочения или масла, равного 1/2 стакана для жировой и жидкой порции.
Пищевая ценность (на порцию)
265 | Калории |
7г | Жиры |
47 г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 265 | |
Дневная норма | |
Общий жир 7г | 9% |
Насыщенный жир 2г | 11% |
Холестерин 37 мг | 12% |
Натрий 185 мг | 8% |
Общее углевод 47 г | 17% |
Диетическое волокно 3г | 9% |
Всего сахара 22 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 4 мг | 18% |
Кальций 21 мг | 2% |
Железное 2 мг | 13% |
Калий 151 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Тилапия с помидорами, черными оливками и кукурузой Тилапия с помидорами, черными оливками и кукурузой](/img/18241/1090839-37e5eca545c94b9eb702a8fb1f82488d.jpg)
Тилапия приготовлена с соусом. У меня было что -то подобное в ресторане, и я разработал это на основе их блюда (я сделал несколько изменений). Подавайте тилапию с соусом, расположенным на ней на...
![Жареная чесночная курица и картофель Жареная чесночная курица и картофель](/img/31032/9309763-595c55aaf51145d4a9e57e71972f2a9b.jpg)
Я делал этот рецепт в течение многих лет, я не могу вспомнить, откуда я его получил. Это действительно быстро собрать вместе. После того, как я починил его несколько раз, мой муж «обнаружил», что вы...
![Грамматические сливки брокколи Грамматические сливки брокколи](/img/28695/553638-dd90ed0e88e245fa9b8cef8758ad48d5.jpg)
Это потрясающий и легкий рецепт, который я получил от покойной бабушки. Это мой любимый рецепт супа! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Урожай...
![Чипсы с воздушным фритюрницей Tiktok Fryer Чипсы с воздушным фритюрницей Tiktok Fryer](/img/7622/4x3-874201515f374723908a92d11f9b8c33.png)
Хрустящие, ароматные чипсы бубликов поджаривают в воздушном фритюре для максимального хруста. Добавьте к сырной доске или сочетается с вашими любимыми провалами для вечеринок. Этот рецепт лучше всего...
![Жареный орех Жареный орех](/img/35895/1095053-63305370c2dc419abb7c96637d66a14a.jpg)
Сквош ореха, сладкий картофель, морковь и чеснок жарили большими кусочками, а затем добавляли в лук, сельдерей, яблоко и овощный бульон. Погружение блендера делает трюк для утолщения без добавления...