Эта запеканка с хэш -коричневыми цветами - мой любимый рецепт завтрака. Я использовал его на рождественский завтрак и даже принес его на работу для особого удовольствия. Семья и коллеги любят это и просят меня о рецепте. Несмотря на то, что он должен установить на ночь, он стоит подготовки и подождать!
Ингредиенты
9 больших яиц
чашка сметана
чашка молока
1 столовые ложки соли
1 столовые ложки земли черный перец
9 стаканов замороженного хеш -коричневого картофеля, оттаивая
3 чашки нарезанных кубиками ветчины
3 чашки измельченного сыра чеддер
6 зеленый лук, нарезанный
1 красный сладкий перец, нарезанный кубиками
1 зеленый сладкий перец, нарезанный кубиками
Пошаговый рецепт
Смешайте яйца, сметану, молоко, соль и перец вместе в миске и отложите в сторону.
Смешайте хэш -коричневые, ветчину, сыр чеддер, зеленый лук и сладкий перец в другой миске. Перевести на 9x13-дюймовую форму для выпечки и хорошо перемешайте в яичной смесью; Это может казаться водянистым, но к утрам он поглотит большую часть этого. Накрыть пластиковой пленкой и охлаждения, от 8 часов до ночи.
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится вершина, а яйца не станут, около 55 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 402 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 402 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 39% |
| Насыщенный жир 15 г | 74% |
| Холестерин 199мг | 66% |
| Натрий 1619 мг | 70% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 45 мг | 224% |
| Кальций 307 мг | 24% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 811 мг | 17% |
Вам может понравиться
Huevos Rancheros - это блюдо из жареных яиц и кукурузных лепешек, задушенных в соусе энчилада. Здесь мы объединяем яйца с бобами, рисом и энчилада, все в одной миске, подаваемой с хрустящими чипсами...
Они отлично подходят для завтрака, обед или ужина. Рецепт был передан мне от моей свекровь, и мы с мужем едим их все время. При желании вершина с тертым сыром и нагреть в микроволновке до тех пор...
Толпа приятно и легко! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 замороженное слоеное тесто, оттаивая 1 стакан молока 3...
Замечательный банановый хлеб с жиром и калориями ниже, чем у большинства других рецептов бананового хлеба. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции...
Эти сытные блины приправлены гречкой и кокосом. Не ожидайте плавного торта. Эти блины кажутся комковатыми из -за гречневых кругов. Несмотря на то, что они без пшеницы, они не без глютена! Мед...