Этот рецепт был рецептом «ужина на день рождения», который мой муж просил у своей мамы, когда он был молодым. После того, как она скончалась, он подумал, что рецепт был потерян навсегда ... пока я не обнаружил, что он спрятан в одной из ее старых кулинарных книг, и не добрался до неожиданного подарка на день рождения в прошлом году!
Ингредиенты
чашка сырого длиннозернового риса
6 ломтиков бекон
1 большой лук, нарезанный
1 (10 унций) упаковка нарезанная замороженная брокколи, оттаивая
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки куриного супа
1 стакан молока
1 (16 унций) банка обработанного сырного соуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В кастрюле доведите 1 стакан воды до кипения. Добавьте рис и перемешайте. Уменьшите огонь, накрыть и варить на 20 минут.
Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону. Обжарить лук в капельке бекона на среднем огне.
В блюде из выпечки 9x13 дюймов смешайте приготовленный рис, бекон, лук, брокколи, суп, молоко и сыр.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут или до золотисто -коричневого цвета.
Пищевая ценность (на порцию)
350 | Калории |
23г | Жиры |
22г | Углеводы |
13г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 350 | |
Дневная норма | |
Общий жир 23г | 29% |
Насыщенный жир 11г | 56% |
Холестерин 61 мг | 20% |
Натрий 1401 мг | 61% |
Общее углевод 22г | 8% |
Диетическое волокно 2г | 7% |
Всего сахар 7 г | |
Белок 13г | |
Витамин С 22 мг | 108% |
Кальций 270 мг | 21% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 388 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот рецепт филе чесночного лосося приготовлен на пару в фольге и приготовлен либо в духовке, либо в барбекю. Он также приправлен свежим детским укропом, лимонными ломтиками, свежим перцем и зеленым...
Просто сделать, но элегантный в презентации и вкусе. Эту фаршированную куриную грудку часто просят, когда друзья и семья приходят на ужин. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут...
Эти мексиканские вегетарианские тако представляют собой рецепт с одной панелью с отличной специей. Люди просят рецепт. Клянусь этим, и я даже не вегетарианец. Замените свой любимый сыр на фреску...
Мука, соль, молоко и яйца, а также капель с жареной говяжьей сковороды, делают этот классический йоркширский пудинг, чтобы подавать с жареной говядиной. Время подготовки: 5 минут Время...
Для этой вкусной фаршированной пиццы в стиле в чикагском стиле, пицца с глубоким баллом наполнены сыром, колбасой, пепперони, луком и зеленым перцем. Это превосходно! Время подготовки: 1 час Время...