Ужин

Брокколи салат v

20 минут
6 порций

Брокколи, виноград, миндаль и бекон - это несколько ингредиентов, которые сделают этот замечательный салат хитом на любом собрании! Наслаждаться!

Время подготовки:
20 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 8 ломтиков бекон

  • 1 большая головная брокколи, разрезая на цветочки

  • чашка красного винограда без семян вдре

  • 3 большого зеленого лука, нарезанный

  • чашка сливочная заправка для салата

  • 2 столовые ложки уксуса Targon

  • Кубковая кубковая миндаль, поджаренный

  • Кубок изюм

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону.

  2. В большой миске смешайте брокколи, виноград и лук.

  3. Взбейте сливочную заправку для салата и уксус вместе. Бросьте с смесью брокколи и охладите. Непосредственно перед подачей броска с беконом, миндалем и изюмом.

Пищевая ценность (на порцию)

346 Калории
27г Жиры
21 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 346
Дневная норма
Общий жир 27 г 34%
Насыщенный жир 7г 34%
Холестерин 34 мг 11%
Натрий 555 мг 24%
Общее углевод 21 г 8%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 14 г
Белок 8г
Витамин С 54 мг 270%
Кальций 56 мг 4%
Железный 1 мг 7%
Калий 437 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Вкусные гамбургеры с лимонным лососем

Быстрый, вкусный и питательный способ подавать консервированный лосось. Вы можете наслаждаться этим с или без заправки, в булочке для гамбургеров или с салатом. Время подготовки: 12 минут Время...

Сырьи куриные спагетти

Сырьи куриные спагетти. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 2 часа 40 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 столовые...

Простой суп из тортеллини

Рецепт от моей новой невестки. Мой муж просит об этом каждый раз, когда он получает нюхание. Очень просто сделать! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут...

Медово-глазированный запеченный лосось

Я получил этот рецепт от друга, и, как новый повар, его легко сделать и вкусно загружаться! Даже когда я делаю этот рецепт с меньшим количеством кусков лосося (2 маленьких лососевых филе), я все еще...

Сэндвич -начинка

Это восхитительная начинка, которая помещается на булочки гамбургера (или хот -дога) и выпекается в духовке. Фантастика для холодного дня в выходные дни, когда детям нужен хороший обед. Этот рецепт...