Легкий обеденный обеденный сэндвич. Просто спам и чеддер.
Ингредиенты
3 ломтика хлеб
1 стакана полностью приготовленного мяса для обеда (например, спам), тертый
1 стакан измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
Разогрейте бройлер духовки и установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла.
Поместите три кусочка хлеба на противень. Размешайте в миске мясо с обеда и сыр чеддер. Нажмите на смесь мяса и сыра поверх каждого кусочка хлеба.
Жарить в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока бутерброды не станут горячими, а топинг не станет коричневым сверху, 3-5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 392 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 392 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 14 г | 69% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрий 1171 мг | 51% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 317 мг | 24% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 190 мг | 4% |
Вам может понравиться
Я взял этот салат в церковь в Небраске и Флориде. Я никогда не брал ни одного дома! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Мне нужна была питательная и полная еда, которую я мог бы взять с собой на ходу. Я готовлю это за день до того, как путешествовал, и положил его в холодильник на ночь. У него отличный вкус, который...
Если у вас не хватает времени, чтобы собрать бутерброды, просто поместите ветчину с спиральной срезанием вместе с наслаждением, горчицей и ржаным хлебом, и позвольте людям собрать свои собственные. ...
Получите больше хороших вещей на вашей тарелке с этими вариациями ярких шлепов. Приготовьте их вперед и затягите их в холодильник, чтобы прыгнуть на вегетарианских блюдах в течение недели. Время...
Этот салат был постоянным на наших церковных ужинах, и многие всегда наслаждаются. Я просил рецепт на раннем этапе и делал его много раз за последние 15 лет. Время подготовки: 30 минут Общее время...