Этот рисовый пудинг сделан из коричневого риса и может быть сделан с Splenda.
![](/img/37195/724515-9e419885500b476a97cc6c061ee73f23.jpg)
Ингредиенты
1 чашки тяжелых сливок
1 чашки воды
чашка короткозернистого коричневого риса
чайная ложка соли
чашка изюм (необязательно)
3 яичных желтка
чашка белого сахара
чайная ложка молотой корицы
1 столовая ложка масла, смягченное
2 чайные ложки ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Доведите тяжелые сливки, воду, коричневый рис и соль до кипения в кастрюле; Уменьшите огонь до минимума, накрыть и варить, пока жидкость не будет полностью поглощена, около 80 минут. Сложите изюм в смесь и продолжайте готовить до появления изюма, еще около 10 минут.
Взбейте яичные желтки, сахар и корицу вместе в миске; Медленно залейте в кастрюлю с рисом во время перемешивания. Готовьте и перемешайте, пока смесь не загустеет, около 6 минут. Снимите с огня и добавьте масло и экстракт ванили.
Пищевая ценность (на порцию)
517 | Калории |
40 г | Жиры |
38 г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 517 | |
Дневная норма | |
Общий жир 40 г | 51% |
Насыщенный жир 24г | 118% |
Холестерин 284 мг | 95% |
Натрий 211 мг | 9% |
Общее углеводы 38 г | 14% |
Диетическое волокно 1г | 5% |
Всего сахар 25 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 1 мг | 5% |
Кальций 93 мг | 7% |
Железный 1 мг | 5% |
Калий 261 мг | 6% |
Вам может понравиться
![Копечный пирог Копечный пирог](/img/79/15750-hummingbird-cake-ddmfs-3X4-1492-85731f8915f6428c835e86f95c509e61.jpg)
Этот пирог колибри легко приготовить со спелыми бананами и измельченным ананасом. Он покрыт сладким сливочным сыром глазурь для вкусного десерта, который наверняка произведет впечатление! Сокрушите...
![Шоколадное мятный печенье я Шоколадное мятный печенье я](/img/16518/695086-37c1c468ad3d41fbbcb6c7a6fdd3e141.jpg)
Это таяние во рту шоколадное печенье, которое имеет шоколадную мяту для мяты. Это вкусно, и это легко! Порции: 18 Урожай: 3 дюжины Ингредиенты чашка масла 1 стакан упакованного коричневого сахара 2...
![Карамельный яблочный торт Карамельный яблочный торт](/img/6008/9367349-4a5d23cc665c49edb836c042ea201dbd.jpg)
Этот яблочный пирог с теплым приправами, не слишком сладким, и эти нежные маслянистые карамельные яблоки сверху - прекрасное прикосновение. Подавайте этот торт теплым с ванильным мороженым для...
![Итальянский (арборио) рисовой пудинг Итальянский (арборио) рисовой пудинг](/img/35967/4480862-619d96e7194346ff9ebe380156321678.jpg)
Очень богатый, гладкий и сливочный рисовый пудинг с оттенком лимона. Пудинг сгущается при охлаждении, но лучше всего подавать при комнатной температуре или слегка теплый. Время подготовки: 10 минут...
![Оранжевый кремовый торт я Оранжевый кремовый торт я](/img/20660/351701-152b2b6290e14052b7c0ec371eb3de38.jpg)
Помните эти вкусные угощения на палке, когда вы были ребенком? Замороженный апельсин снаружи и сливочный ваниль внутри? Ну, вот торт, который на вкус, как и эти замечательные угощения! ПРИМЕЧАНИЕ...